Песни для праздника Масленицы: тексты
Во время праздника Масленицы распеваются старинные народные песни, водятся хороводы. Обрядовые песни, которые исполняются в течение всей масленичной недели, кроме последнего дня Прощеного воскресенья, символичны.
Масленица проходит со старинными обрядами и традиционными потехами, с гаданиями на блинах и скоморошьими забавами, с масленичными загадками и хороводами
В них говорится о днях недели Масленицы, каждый из которых имеет особое название (Встреча, Лакомка, Широкий разгул, Тещины вечерки и др.).
В этом разделе вы найдете шуточные песни на Масленицу, которые можно использовать во время детского праздника в школе, или для всеобщего гуляния проводов зимы.
ОЙ, ТЫ, МАСЛЕНИЦА!Ой, ты, Масленица, обманщица! Обманула, провела, Нагуляться не дала! Уходи, Зима, ко сну, Присылай Весну! Прощай, Масленица!
НАША МАСЛЕНИЦАА мы Масленицу дожидаем, дожидаем. Мы в окошечко поглядаем, поглядаем. Сыр и масло в глаза увидаем, увидаем. Наша Масленица годовая, годовая. Она гостенька дорогая, дорогая. Она пешею к нам не ходит, к нам не ходит. Всё на команях разъезжает, разъезжает. Уж ты, Масленица, кривошейка, кривошейка, Ой, и встретим тебя хорошенько, хорошенько. Мы блинами гору устилаем, устилаем. Сверху маслицем поливаем, поливаем. Как от сыра гора всё крутая, все крутая, А от масла гора всё ястная, всё ястная. Ой, ты, Масленица, протянися, протянися! Ты за дуб, за колоду зацепися, зацепися!
На Масленицу пляски до упаду!
ЕДЕТ МАСЛЕНИЦАЕдет масленица дорогая,
Наша гостьюшка годовая,
Да на саночках расписных,
Да на кониках вороных,
Живет масленица семь деньков,
Оставайся семь годков.
Весна! Весна красная!
Приди к нам с радостью!
С великой милостью!
С льном высоким!
С корнем глубоким!
С хлебом обильным!
Пришла Масленица годовая,
Наша гостья дорогая!
Она пешей к нам не бывает,
Все на кониках приезжает.
Ее коники вороные,
У них гривы золотые,
А саночки расписные.
Игра – масленичные горелки
Как бы не злилась зима, как бы не кусал мороз за щеки и нос, а не одолеть им просыпающегося солнышка. И ваши детки на празднике не замерзнут, если предложить им поиграть в веселые масленичные горелки.
Забаву можно начать с ручейка. Сначала взрослый расставляет детей парами друг за другом. Дети в паре держатся за руки. Руки подняты вверх – образуется ворота. Последняя пара пробегает под воротами из рук и становится первой. Так льется ручеек, пока каждая пара детей не пробежит под воротами. После того, как ручеек закончен, дети начинают петь песенку “Гори гори ясно”. В это время водящий ребенок стоит на 6 шагов впереди ручейка.
Песенка “Гори гори ясно”:
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло!
Глянь на небо,
Птички летят,
Колокольчики звенят:
– Дин-дон, дин-дон,
Выбегай скорее вон!
Как только песенка допета, первая пара разбегается – один ребенок из пары бежит вдоль своей стороны ворот (детей стоящих в парах друг за другом), другой ребенок – соответственно вдоль своей. Водящий должен поймать кого-либо из пары, пока им не удалось вновь взяться за руки.
Игра тем интереснее, если ребятишек много. Тогда у водящего есть время схватить кого-нибудь из убегающих.
Как только водящий поймал беглеца, он берет его за руку и пара становится последней в “ручейке”. Оставшийся без пары водит.
Игра Заря зарница
В эту веселую подвижную игру можно играть с большой компанией детей. Для игры нужна будет яркая атласная лента.
Дети становятся в широкий круг, руки у каждого за спиной. Водящий – “Заря” ходит с лентой в руках вокруг хоровода и поет:
Заря – зарница,
Красная девица,
По полю ходила,
Ключи обронила,
Ключи золотые,
Ленты голубые,
Кольца обвитые
За водой пошла!
Как только пропеты последние слова песенки водящий кладет ленту на плечо одному из детей в хороводе и убегает. Ребенок должен взять ленту и бежать с ней в другую сторону. Каждый из них стремиться занять освободившееся место в кругу. Тот, кто успел стать на место, остается в кругу, а оставшийся становится “Зарей”.
Эту игру можно усложнить, если сам хоровод детей тоже будет двигаться. В какую сторону пойдет движение нужно определить заранее.
Взятие снежного городка
«Взятие снежного городка» – традиционная зимняя забава русского народа, которая являлась частью разудалых игрищ на Масленицу. «Городок» (представлял собой две стены с воротами, украшенными фигуркой петуха, бутылки и рюмки) строился из снега на открытом пространстве (в поле или на площади), обливался водой для придания ему большей неприступности.
В игре участвовали две команды, обычно состоявшие из молодых крепких парней, одни были «осажденные», они находились внутри снежной крепости, другие «осаждающие», они нападали с целью захватить снежный городок и разрушить его (кстати, им разрешалось быть на конях). Защитники городка (они были пешие) оборонялись с помощью веток и метелок, лопатами засыпали атакующих снегом и закидывали их снежками. Первый, кто ворвался в ворота снежной крепости, считался победителем. Такие развлечения отличались безудержной удалью, весельем и отчаянной бесшабашностью.
Русский народ придумывал игры и забавы с заботой и любовью для своих детей, надеясь, что с их помощью они не только весело и полезно для здоровья проведут свое свободное время, а еще станут быстрыми, ловкими и сильными, научатся общаться друг с другом, ценить дружбу, приходить на выручку, быть честными и не бояться трудностей, твердо веря в свои силы и помощь друзей.
Развлечения для самых маленьких на Масленицу
Если в описанных выше развлечениях могут участвовать как взрослые, так и подростки, то игры на Масленицу для детей младшего школьного и детсадовского возраста должны быть максимально мирными (выталкивая друг друга с площадки или перетягивая канат, малыши могут слишком увлечься), но при этом не менее захватывающими:
Снежный лабиринт. Если вы готовы подойти к делу с огоньком, имеете 3-4 помощников, а зима в вашем регионе выдалась снежной, вооружитесь лопатами и прокопайте настоящий лабиринт со стенами не менее 1 м в высоту. Если же с сугробами и рабочей силой перебои, достаточно будет найти площадку с нетронутой снежной целиной высотой по щиколотку и протоптать на ней лабиринт. Главное, скачайте из интернета подходящую схему, нанесите разметку и попотейте часок. Бегать по снежным тропкам малышне наверняка понравится.
Рыбалка наоборот. Какая же русская зима без катания на санках?! Найдите место с пологим длинным склоном и залейте на нём горку, а затем воткните в снег по бокам от трассы «удочки» с привязанными к ним на нитках ёлочными игрушками, пряниками и прочими мелкими сувенирами
Важно сделать нитки достаточно тонкими, чтобы ребёнок, скатываясь с горки, мог сорвать их налету, а «удочки» — лёгкими, чтобы какая-нибудь из палок не ушибла «рыбака», даже если свалится ему на голову в процессе ловли.
Остров сокровищ. Чтобы устроить настоящую охоту за кладом, сладости и сувениры заворачивают в целлофановые пакетики и закапывают в снег на ограниченной территории
А далее можно предложить малышам вооружиться палками-щупами и отправиться на поиски гостинцев от Деда Мороза или организовать игру по сценарию «горячо-холодно». Ели дело происходит на детской площадке или в парке, задачу малышам облегчат расставленные на деревьях, качелях, скамейках и т. д. небольшие подсказки в виде капель краски или кусочков пластилина. Только не забудьте предупредить малышей, как именно пометил Дедушка Мороз свои сокровища.
Снежная змейка. Эта весёлая потеха напоминает хороводные игры на Масленицу, но имеет пару преимуществ. Во-первых, для неё не нужно запоминать песенки-потешки, которые не всем нравятся, а во-вторых, она более динамичная. Среди детей выбирается самый бойкий и активный ребёнок, который становится «головой» змейки (поначалу эту роль может взять на себя один из организаторов), а остальные выстраиваются за ним, держась за руки. «Голова» быстрым шагом перемещается по игровой площадке, обходит по кругу деревья, ныряет под низко растущие ветки, а остальные должны в точности повторять его маршрут, не разорвав рук.
Медвежьи пляски. Один из организаторов, изображающий медведя, показывает разнообразные плясовые движения, а участники должны попытаться повторить их без ошибок. Когда подобные конкурсы устраивают для взрослых, из соревнования постепенно выбывают те, кто справился с заданием хуже, чем остальные. Но поскольку речь идёт об играх для малышей, лучше через 5-7 минут плясок объявить, что справились все, и раздать мелкие призы. Пусть масленичное настроение будет у каждого участника. И не забудьте подобрать к этому конкурсу задорную плясовую музыку!
Конкурс фигур. Эта игра напоминает рисование «снежных ангелов», популярное в Штатах. Участникам нужно отыскать площадку, обильно засыпанную снегом, и упасть в сугроб спиной, широко раскинув руки, а потом подняться так, чтобы не потревожить получившийся рисунок. Игрок, чей отпечаток вышел самым аккуратным, объявляется победителем.
Хорошими вариантами для игры на улице для детей на Масленицу станут конкурс лепки снеговиков, украшение масленичного чучела, метание снежков по мишеням, эстафета со сбором из снега ярких флажков, литьё ёлочных игрушек изо льда. Для последней забавы понадобятся формочки, подкрашенная акварелью или пищевыми красителями вода и верёвочки сантиметров 15 длиной. Пусть перед началом праздника дети зальют в формочки воду, опустят в неё конец связанной петлёй верёвки и оставят застывать. Через 1-1,5 часа ледяные игрушки останется только достать из формочек.
Обратите внимание! При выборе площадки вы должны быть уверены, что под снегом из земли не торчат камни и железные брусья.
Какие игры провести на Масленицу — смотрите на видео:
Масленичную неделю, а в особенности её воскресный день, по традиции необходимо провести насыщенно и увлекательно. Иначе последующие 12 месяцев не видать вам веселья! Так что не сидите дома: созывайте друзей, придумывайте друг другу забавные задания, организуйте игры, а главное, получайте от происходящего как можно больше удовольствия. Тогда и последние холода вам будут нипочём, и зимняя депрессия улетучится, словно дым.
Лапта
«Лапта» – русская народная командная игра, в которой использовались бита (она была лопатообразной, отсюда и название игры) и мяч, проводилась она на открытом естественном пространстве, разделенном на две стороны: «город» и «кон», занимаемые разными командами. Игра заключалась в том, что игрок одной команды должен был ударить мяч битой посильнее в сторону принадлежащую противнику, чтобы он улетел подальше и пробежаться за это время в стан «врага» и обратно, причем, чтобы тебя не «осалили» мячом, пойманным игроками команды противника. Удачная пробежка приносила команде очко, у кого было их больше, тот и победил. Эта игра способствовала сплочению людей, вырабатывала в них чувство крепкого товарищества, взаимной поддержки, верности и конечно вырабатывала внимательность и ловкость.
Бабки
Игра получила распространение еще в шестом веке. Пользовалась большой популярностью. Для забавы требовались «бабки» – это предварительно обработанные кости суставов овец или свиней. Чаще всего славяне предпочитали использовать коровьи «фишки», поскольку они отличались большим размером и в них было легче попасть с любой дистанции.
Каждый игрок имел собственную биту и от трёх до десяти бабок. Для биты брали самую большую и увесистую кость, внутреннюю полость которой заливали свинцом. Разновидностей забавы было множество. Давайте рассмотрим одну из форм игры.
На ровной поверхности выставляют по гнезду на битку. Затем определяют примерную дистанцию – коны. Кому достанется право первого удара решает жребий. Игроки становятся на черте и по старшинству бьют. Если бабки, стоящие на кону, упадут, их забирают себе.
В игре принимало участие от двух до десяти детей
Забава помогала развивать скорость, силу и внимание
Народные игры для воспитанников средней группы
Конечно, в средней группе можно продолжать предлагать ребятам все те же игры, но лучше их усложнить, например:
- «Метелица». Дошкольники образуют пары, но встают друг к дружке боком, сцепившись локтями. В таком виде они и кружатся.
- «Мороз». Ведущим уже может быть ребёнок. Первую игру проводит воспитатель, а тот, кого Мороз догнал первым, становится водящим.
Кроме того, вводятся новые увлекательные народные забавы.
Катание шаров
Такую забаву хорошо устраивать после снегопада. Ребята разделяются на команды (примерно по 5–6 человек) и распределяются по участку. По сигналу педагога каждая группа принимается скатывать снежный шар. Через некоторое время следует второй сигнал, и малыши подкатывают свои большие шары к педагогу. Победителем становится группа с самым огромным комом.
Ребятня во все времена любила скатывать большие комья из снега
«Колокольчик»
Взрослый подвешивает на веточку дерева либо турник колокольчик на красивой ленточке. Ребята метают снежки в него, чтобы тот зазвенел. Победителем станет тот, кто попадёт в колокольчик максимальное число раз.
В средней группе дети уже могут метать снежки в цель — например, в колькольчик, чтобы он зазвенел
«Ловишки со снежками»
На снегу обозначается круг диаметром около пяти метров. Туда становятся дети-участники. Водящий-ловишка (первый раз взрослый, а затем дошкольники) стоит недалеко от круга и держит в руках корзинку со снежками. По команде он начинает кидать их в игроков, а они должны всячески увёртываться внутри круга. После того как снежки закончатся, назначается новый ловишка из числа детей, которых не смогли достать снежки.
Ловишка метает снежки в детей, которые должны увёртываться от них
«Снежная башня»
Из снега (для этого он должен быть рыхлым и мокрым) строится небольшая башенка длиной до метра (как вариант снеговичок аналогичной высоты). Ребята разделяются на команды «защитников» и «захватчиков». Первые загораживают свою «крепость», обороняясь картонками либо ледянками), а вторые находятся на расстоянии от неё, угрожая снежками. Все вместе дошкольники произносят:
Мороз Красный нос Холод-стужу принёс, На дороге начудил, Башню снежную слепил. Кто встал в кружок – Бросай снежок.
После этого «захватчики» принимаются кидаться снежками в башенку (каждый по разу), стремясь её разрушить
«Защитники» же отважно отбивают атаку с помощью картонок, ледянок. Если башню не получилось разрушить, команды меняются ролями
Одни дети охраняют снеговика или башню, а другие пытаются его разломать снежками
«Льдинки, ветер и мороз» (игра пришла с Сибири и Дальнего Востока)
Вначале ребята, повернувшись друг к дружке, стоят парами и хлопают в ладошки под слова воспитателя (один хлопок — в свои ладони, другой — в ладони напарника):
Холодные льдинки, Прозрачные льдинки, Сверкают, звенят, Дзинь, дзинь.
По команде «Ветер!» «льдинки» разбегаются, подпрыгивают, кружатся, делают подскоки и пр. После же команды «Мороз!» дети быстро выстраиваются в круг, образуя большую льдину — берутся за ручки.
Взявшись за руки в кругу, дети изображают большую льдину
Игры и забавы для взрослых
- Ледяной столб. На главной площади города или деревни, где будут проходить народные гуляния, вкапывается высокий столб и поливается водой. Затем на различных уровнях и на самой верхушке столба размещаются очень вкусные угощения и подарки. Тот, кто сможет добраться до самого верха или собрать максимальное их количество, и станет победителем.
- Кулачные или подушечные бои. В наше время уже никто, наверное, не захочет соревноваться, нанося друг другу различные травмы и повреждения, поэтому вид этих игр принял несколько другой облик и стал называться «подушечными боями». Двое участников становятся на бревно, лежащее на земле, и размахивая подушками стараются сбить друг друга с ног. Проигравшим будет тот, кто упадет.
- Бег в мешках. Участники этого соревнования делятся на команды по одинаковому количеству человек. Затем определяется линия старта и конец. Соревнующимся необходимо залезть в просторные мешки и пробежать или пропрыгать эстафету. Победит та команда, которая быстрее выполнит задание.
- Перетягивание каната. В этой игре участники также делятся на две команды, но таким образом, чтобы силы были примерно равны. По сигналу ведущего они начинают перетягивать канат. Побеждает наиболее сильная команда.
- Гонки на метлах. Соревнующихся необходимо разбить на пары, чтобы потом они вдвоем, сидя на метле, пробежали эстафету. Победителем станет самая быстрая команда.
Веревочка
Старинное развлечение, которое проводили на свадебных торжествах, посиделках или девичнике. Также игру порой затевали на процедуре сватовства. В горницу заносят веревочку, концы завязывают узелком. Участники хватают ее обеими руками, формируя круг.
| В середину получившейся фигуры становится сват или сваха. Обходя всех присутствующих, игрок должен каждому что-то сказать, спеть, чтобы поделиться знаниями о характере будущих родственников. На слова, причем порой обидные, нужно отвечать улыбкой и похвалой. |
Круговой (эту роль выполняет сват) стоит посредине участников и если заметит, что кто-то отвлекся или не слушает повествования, то тотчас бьет его по рукам.
Народные игры на Масленицу на улице для всех возрастов – примеры конкурсов и забав
Празднование Масленицы в городах и селах всегда проходит с особым размахом. Поэтому на подобных мероприятиях не обойтись без народных игр и конкурсов для участников любых возрастов. С такими забавами каждый из гостей праздника сможет показать себя и проявить таланты. Ниже мы привели примеры самых интересных массовых игр на Масленицу на улице для детей и взрослых всех возрастов.
Массовая народная игра “Снежки” на Масленицу для проведения на улице – для детей и взрослых
На деревьях (на стенах или других опорах) развешиваются тканевые или деревянные мишени. Участники должны как можно точнее кинуть снежок для попадания в центр. Каждый из игроков, попавший в центральную отметку, получает сладкие подарки. Такая игра может проводиться как для отдельных участников, так и для команд.
Народная уличная забава “Удочка” на Масленицу для участников любых возрастов
Участники игры становятся в круг, ведущий – “рыбак” становится в центре с палицей, к которой привязан канат и маленький мешочек с песком. Рыбак размахивает удочкой, проводя канатом под ногами участников, пытаясь их зацепить. Те в свою очередь должны перепрыгивать веревку. Если участник коснулся каната – он выбывает из игры. В качестве рыбака рекомендуется выбирать сильного мужчину, который сможет легко размахивать такой удочкой.
Традиционные гуляния и игрища на Масленицу
Первые дни народного празднества проходили под названием «встреча». Основательно подготовившись, нарядившись и распевая частушки, люди встречали долгожданную весну.
— «Веселись, честной народ! Видишь праздник у ворот? Зиме конец, весне начало! Танцуй, кружись, чтоб укачало!»
Среди самых любимых и веселых забав были следующие:
Пожалуй, самой приятной забавой для всех возрастов являлось катание с горок. Сооружённые вручную из дерева или крутые снежные горки служат отличным развлечением и возможностью попрощаться со снегом и зимой. К тому же, вдоволь накатавшись вдвойне приятно угоститься горячими блинами и чаем.
- Бег в мешках. Мало кто знает, но этот всеми любимый конкурс для детей и семейных праздников пришёл к нам именно благодаря Масленице. Участникам нужно поделиться на две команды и преодолеть определенное расстояние по очереди, передвигаясь в больших мешках. Та команда, которая справится быстрей, забирает приз победителей.
- Непреступная крепость. Из снега сооружаются две оборонительные стенки и «хозяева» этих крепостей устраивают обстрел друг друга снежками по команде противника. Чей снежный замок окажется крепче и простоит дольше, тот и выиграл.
- Ручеек. Довольно активная игра, чтобы не замерзнуть на морозе. Все выстраиваются в «ручеек» взявшись парами за руки и подняв их по выше. Затем каждая пара начиная с первой пробегают через арку из рук и становятся в конце. Когда все участники пробегут через «ручеек», поется песенка «Гори, гори ясно». И после этого первая пара разбегается в разные стороны и бежит в конец цепочки уже по раздельности. А заранее назначенный ведущий должен поймать кого-то из участников пары пока они вновь не взялись за руки. Если он не успел этого сделать, то бежит следующая пара. А если ему все таки удалось поймать беглеца, то он встает с ним парой в конец «ручейка». Тот, кто остался без пары становится новым водящим.
- Снежная мишень. С помощью снежков нужно попасть в цель. На расстоянии подвешивается мишень для дротиков или рисуется на картоне.
- Лакомка. Очень увлекательный и вкусный конкурс. Выбираются несколько игроков. Перед ними ставятся задача съесть как можно большее количество блинов за определенный промежуток времени.
- Передвижение на метлах. Существует множество разновидностей этого конкурса. Но один из самых интересных «пролететь» на метле через полосу препятствий, не сбив и не заде ни одной кегли.
- Заря. Участники выстраиваются в ряд. И чем их больше, тем веселей игра. Для игры нужно приготовить атласную яркую ленточку. Водящий проходит по хороводу и поет песенку про зарю. Допев куплет, он останавливается и кладет ленточку на плечо какому-нибудь участнику, стоящему ближе всего. Этому человеку нужно обежать всех участников кругом и опять занять свое место. Делать это нужно очень быстро, так чтобы ведущий не опередил участника и не занял его свободное место. Ведь если первым окажется водящий, то он становится участником, а опоздавший догоняющим.
- Бой мешками или подушками. Для проведения этого конкурса нужно заранее подготовить свободную площадку, где будет располагаться какое-либо бревно или постамент на возвышении. Туда выходят двое участников и ведут борьбу таким образом, чтобы одна рука была всегда за спиной, действовать нужно только одной свободной рукой. Главное при этом удержать равновесие и сохранять баланс. Так как победа достается участнику, сумевшему удержаться на постаменте или бревне.
- Конкурс «Вот, блин». Этот конкурс на проявление фантазии и красноречия, потому что в нем нужно обязательно употребить такие слова, как:
- зима;
- блин;
- весна;
- солнце;
- радость.
Участникам предлагается сочинить рифму, где нужно обязательно использовать все эти пять слов. Победителем конкурса будет тот, у кого стихотворение получиться самым красивым и складным.
А так же ни один праздник весны не обходится без веселых хороводов. В качестве развлечения гостей допускаются любые коллективные игры. Главное чтобы они были направлены на сплочение и несли добро. Подобные конкурсы подходят для различных возрастов, бодрят дух и заряжают весельем. Потому что проходят на свежем воздухе и укрепляют здоровье. Именно поэтому Масленица всегда светлая и радостная. И даже в сильные морозы на улице она согревает и объединяет сердца людей. А для тех, кто ищет свою вторую половинку это еще и отличная возможность обзавестись новыми знакомствами.
Еще больше о традиционных русских забавах вы узнаете из видео
Правила организации праздника
Не секрет, что народные игры на Масленицу бывали подчас грубоваты. Вспомнить хотя бы кулачные бои «стенка на стенку», после которых многим приходилось лечить подбитые глаза и вправлять свёрнутые на сторону носы! Характерно, что ещё до революции жесткую забаву не раз пытались запретить, но совладать с этим так и не сумели: уж очень велико было желание русских мужчин, разошедшихся под конец Масленичной недели, показать свою удаль, да размять косточки себе и противнику.
В наше время битвы одного «конца» города против другого, к счастью, не практикуются. Но это не означает, что расшалившиеся добры молодцы (и красны девицы, кстати, тоже, не зря мы живём в век эмансипации) не нанесут друг дружке увечья разной степени тяжести. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы свести «на нет» возможные риски.
Как организовать праздник и никого не покалечить:
- Среди снарядов для игр не должно быть тяжёлых предметов. Даже мешком с соломой можно наставить болезненных синяков, если ударить от души! Желаете устроить шуточную драку на бревне? Либо проследите, чтобы снаряды были набиты не слишком туго, либо замените их старыми, наполовину пустыми пуховыми подушками, если отыщите такой раритет. Ещё безопаснее использовать для битвы длинные воздушные шары, особенно когда речь идёт о детях и подростках.
- Столб с подарками — традиционную масленичную забаву — не стоит дополнительно поливать водой. Так вы рискуете остаться без победителя, а зрителей наградить ушибами и шишками в память о неудачных попытках добраться до гостинца.
- Желательно не допускать к прыжкам через костры людей в подпитии и барышень в длинных юбках.
- Для бега в мешках следует выбирать шероховатую, нескользящую на снегу ткань.
- Хорошо организованный праздник требует чёткого распределения обязанностей. Как бы ни кружила голову атмосфера всеобщего веселья, как бы ни хотелось присоединиться к нему, расслабившись и пустив всё по накатанной дорожке, помните, что у подобных мероприятий всегда должен быть организатор (а лучше несколько), который сохраняет трезвую голову даже в разгар взятия снежной крепости и сжигания чучела Масленицы. Трезвую — во всех смыслах.
