Практичные и полезные подарки
Выбирая подарок на юбилей бабушке 60 лет, стоит отталкиваться от полезности и практичности подношений. Ведь прожив достаточное количество времени на белом свете, она полностью поменяла свое видение на получаемые дары. Что подарить бабушке на День рождения 60 лет из практичного и полезного в быту? Предлагаем внимательно ознакомиться с некоторыми идеями поздравительных презентов на именины любимого человека:
Хорошим подарком для дома, станет современный пылесос на замену старому, который уже трудится над чистотой бабушкиного жилья не один пяток лет. Часто бабушки 60-летнего возраста, стирают вещи, старым добрым способом – вручную, не доверяя технике. Поэтому стоит подумать о приобретении современной стиральной машинки
Особое внимание уделите на электронную начинку предполагаемого презента, ведь обилие кнопок не сильно порадует, а даже напугает именинницу своей сложностью. Выбирайте более простую, но качественную помощницу для стирки вещей
Нужным подарком для юбилярши на 60 лет, станет сушилка для вещей и одежды после стирки. Готовя подношение на именины, внимательно изучите быт и увлечения бабушки
Для бабушки-огородницы и садовницы, полезным подарком станет набор садоводческих инструментов, что существенно облегчит работу на приусадебном участке, даче. Если бабушка, имеет проблемы со здоровьем, то медицинский прибор для замера давления (тонометр), будет как нельзя кстати. Хорошим подарком на 60 лет бабуле, станет переносной комнатный очиститель воздуха, стационарный кондиционер.
Очиститель воздуха Выбирая подношения своему любимому человеку, обратите внимание на нужность и полезность преподнесенного дара. Хотите узнать, какой презент станет самым прекрасным подарком на именины 60щ лет? Правильно, дар, созданный своими руками
Свежая или сушеная?
В магазине можно приобрести два вида капусты – свежую и сушеную. В еду детям чаще всего используют сушеную, она замечательно усваивается и в большинстве случаев не вызывает тревожных симптомов. Полезных элементов в ней не меньше, чем в свежей, но усваивается она намного лучше детским желудком.
Сушеная морская капуста
Сушеная водоросль полезна не только для малышей, но и для избавления многих проблем взрослых. Отчасти, она отлично справляется с такими заболеваниями:
- анемия;
- диарея;
- ожирение.
Если родителей тревожит умственная отсталость ребенка, слабое развитие, без помощи сушеной водоросли здесь не обойтись. Главное правило при употреблении целебного средства – рекомендуемый педиатрами возраст, чаще всего от трех лет.
Морская капуста из сушеной
Полезные свойства и противопоказания
Особенно полезно использование ламинарии для приготовления блюд из-за огромного количества йода. Ребенку старше двухлетнего возраста, если у него проблемы с щитовидной железой, особенно рекомендуется есть такой ценный продукт.
Польза йода для организма
Нужно заметить, что детям младше трехлетнего возраста можно употреблять в пищу ламинарию только после осмотра педиатра. Если ребенку еще не исполнилось двух лет, лучше в рацион полезную водоросль не вводить.
Противопоказаний в употреблении в пищу ламинарии не особенно много, самое главное – всего должно быть в меру. Поскольку у человека может быть не только нехватка йода, но и его избыток в организме, лучше перед тем, как давать ребенку есть морскую капусту, проконсультироваться у педиатра.
Детям возраста младшего трех лет начинать давать ламинарию осторожно, постоянно наблюдая за реакцией. Редко, но случается, может появиться аллергическая реакция. Питательность ламинарии невысока, это позволяет использовать ее для похудения или борьбы с ожирением
Суточная норма продукта для взрослых — 35 гр, для малышей – 10-15 гр. Не рекомендуется превышать потребление. Запрещено пополнять дефицит йода с помощью морского растения беременным или женщинам в период лактации
Питательность ламинарии невысока, это позволяет использовать ее для похудения или борьбы с ожирением. Суточная норма продукта для взрослых — 35 гр, для малышей – 10-15 гр. Не рекомендуется превышать потребление. Запрещено пополнять дефицит йода с помощью морского растения беременным или женщинам в период лактации.
Морская капуста — вред и польза
Поздравления для мужчины-стоматолога
Вы — не ремесленник, Вы — Бог В серьёзнейших зубных вопросах. Ведь Вам известна назубок Наука о зубах и дёснах!
В Ваш день рожденья пожелать хотим Любви, терпения и счастья И гордо звание нести: Заслуженный зубных дел мастер!
Знают все, что доктор ты отменный, Вылечишь любого ты мгновенно. Все твои друзья тобой гордятся, И тебя нисколько не боятся.
Труд полезен твой и всем нам дорог, Поздравляю, милый стоматолог! Пожелаю радостных моментов И спокойных самых пациентов.
Без Вас нам просто некуда деваться, И это, право, ведь совсем не лесть! Вы подарили нам возможность есть, А также говорить и улыбаться!
Ну как тут не склониться перед Вами… А лучше, не склоняя головы, Вам улыбнуться целыми зубами Которые нам сохранили Вы!
Вы создатель улыбки красивой, Голливудской, ну, словом, любой. Белизною сверкнет горделиво Ровный ряд из здоровых зубов. Вам за это — спасибо огромное! — Очень нужному в жизни врачу! И сегодня с днем стоматолога, Вас я очень поздравить хочу!
Сегодня праздник наступил прекрасный И с этим днем тебя поздравить разреши! Пусть будет жизнь всегда и всюду ясной, День стоматолога отметим от души!
Пускай работа лишь приносит радость, Пусть радует зарплата и клиент… И пусть не будет грусти, даже малость, Пусть будет ярким каждый твой момент!
Пусть за труды твои и за работу Ты благодарность будешь получать… Спасибо, стоматолог, за заботу! Спеши скорей свой праздник отмечать!
Что подарить жене на стальную свадьбу
Дорогие мужчины, запомните: деньги на «купи себе, что захочешь» – не лучший выбор подарка жене на 11-ю годовщину свадьбы. Счастливый семейный праздник – не то событие, когда уместно использование такого простого решения. Поэтому ваша задача – найти оригинальный предмет, который поднимет настроение и никогда не забудется.
Что бы вы ни решили подарить жене на стальную свадьбу, добавьте к презенту символичный букет, состоящий из 11 цветов. По традиции, они должны радовать своей свежестью не менее 11 дней. Поэтому выбирайте стойкие сорта: лилии, хризантемы, герберы, орхидеи, розы.
Формы для выпечки
Чем порадовать супругу, увлекающуюся кулинарией? Конечно, новой оригинальной формочкой для выпечки печенья и кексов! Женщины любят не только практичные, но и красивые вещи, поэтому пусть выбранные вами кухонные аксессуары будут яркими и незаурядными.
Не пропустите: 25 идей практичных подарков для женщин
Цена от 250 р. Выбрать
Мельница для специй
Хорошие хозяйки знают, что свежесмолотые специи придают блюду яркий аромат. Используя при приготовлении еды свежие приправы, можно значительно улучшить вкус блюда. Если в семье любят острую восточную кухню, женщина будет рада такому аксессуару.
Цена от 450 р. Выбрать
Маникюрный набор
Ухоженные красивые руки – один из секретов привлекательности слабого пола. Чтобы ваша жена смогла поддерживать идеальное состояние ногтей в период между посещениями салона, подарите ей маникюрные принадлежности
Важно: не стоит дарить жене на 11 лет свадьбы дешевые китайские инструменты, отдайте предпочтение фирменным изделиям
Цена от 481 р. Выбрать
Инструмент для подкручивания ресниц
Красивые изогнутые ресницы – мечта любой женщины. Подкорректировать их форму можно с помощью специальных щипцов. Жена будет приятно удивлена тем, что муж разбирается в этих сугубо женских штучках.
Цена от 679 р. Выбрать
Стальной браслет
Украшений много не бывает. Вы не ошибетесь, пополнив коллекцию супруги новым браслетом. Идеальный вариант – изделие из белого золота или платины, декорированное «скромными» бриллиантами. А если средства ограничены, подарите дизайнерскую бижутерию из стали или серебра.
Цена от 690 р. Выбрать
Подставка для украшений
Если в шкатулочке супруги столько колец, браслетов и сережек, что бывает непросто найти нужную вещь, стоит подарить ей на 11 лет свадьбы стальную подставку для украшений. Цепочки перестанут путаться, и порядок на туалетном столике будет радовать свою хозяйку.
Цена от 1299 р. Выбрать
Панель для специй
Ваша супруга при создании кулинарных шедевров не ограничивается черным перцем и универсальной приправой? Тогда для хранения любимых специй пригодится практичный набор, который крепится прямо на дверце холодильника. А компактные герметичные баночки намного удобнее бумажных пакетиков.
Цена от 1890 р. Выбрать
Полка для ванной
Отличный вариант презента для романтичной натуры – наполненная до краев ванная, благоухающая ароматом эфирных масел и манящая облаком пушистой пены. А стальную крепость брака пусть олицетворяет металлическая подставка, на которую можно водрузить книгу или бокал вина.
Цена от 1990 р. Выбрать
Органайзер для кухонных аксессуаров
Можно подарить жене на годовщину свадьбы 11 лет подставку для столовых приборов, если она любит порядок на кухне. Вилки отдельно, столовые ложки отдельно, чайные отдельно… Внутренний перфекционист ликует, когда все вещи на своих местах.
Цена от 2490 р. Выбрать
Смартфон
Мужьям, желающим преподнести своим женам по-настоящему царский подарок, рекомендуем купить мобильный телефон новейшей модели. Вручите любимой декорированный металлическими деталями или облаченный в корпус стального цвета девайс – и ей будет вдвойне приятно отвечать на ваши звонки.
Это интересно: 25 идей электронных подарков для женщины
Цена от 3700 р. Выбрать
Ведерко для шампанского
Что может быть важнее в отношениях, чем любовь и эмоции? Чтобы ваш брак не превратился в скучную рутину, почаще дарите своей второй половинке счастливые моменты! А поможет в этом ведерко для шампанского – аксессуар, без которого не обойдется ни один романтический ужин.
Цена от 4890 р. Выбрать
Прожив в браке 11 лет и зная, какая свадьба отмечается, легко определиться с тем, что дарить жене. В качестве подарка для супруги также подойдут:
- бутафорские наручники для «домашних утех»;
- юбилейная монета с признанием в любви;
- шкатулка с элементами из металла;
- пудреница или зеркальце в стальном корпусе;
- стерилизатор для смартфона;
- кованый сувенир (цветок, бабочка, слоник, сердце);
- оригинальная сумочка с металлической фурнитурой;
- часы с браслетом из нержавеющей стали.
«Чудо-богатыри»
Историк Олег Айрапетов отметил, что всё это время рекрутский набор был для крестьян тяжёлой формой повинности.
«По рекрутам в сёлах плакали, как по покойникам. Это, кстати, было отображено в дошедшем до нас фольклоре. В то же самое время, рекрутская система давала возможность социального лифта. Люди могли дослужиться до офицерского чина. Ну и как минимум получали личную свободу, если только доживали до конца срока службы», — рассказал эксперт.
Также по теме
«В одиночку против союза сильнейших армий и флотов мира»: какие уроки вынесла Россия из Крымской войны
165 лет назад Великобритания и Франция объявили войну России, поддержав Турцию. Чуть позже к ним присоединилась Австрия. С этого…
При этом солдаты, служившие десятилетиями и прошедшие по несколько кампаний, становились профессиональными военными высокого класса. Такие ветераны и были «чудо-богатырями» — костяком армии Александра Суворова, одержавшей целый ряд громких побед.
При Екатерине II, когда Россия активно вела войны на нескольких фронтах, наборы выросли. В период русско-турецких войн призыв в рекруты увеличился с одного до пяти человек на 500 душ населения. Согласно подсчётам историков, всего в XVIII веке в российскую армию были рекрутированы более 2 млн человек.
После смерти Екатерины II наборы рекрутов некоторое время не проводились либо шли по щадящим квотам. Однако войны с Францией и Турцией заставили поднять набор до восьми человек с 500 душ за один призыв. Во время Отечественной войны 1812 года были даже снижены критерии отбора рекрутов по состоянию здоровья. Набирали всех, кто мог стрелять из ружья. Российская армия оказалась достаточно боеспособной для победы над Наполеоном, однако уже в 1812 году ощущалась проблема нехватки подготовленного резерва вооружённых сил.
Новая реформа системы комплектования войск произошла в 1834 году. Император Николай I сократил срок действительной военной службы до 20 лет (ещё пять лет солдаты находились в запасе на случай войны). Вся территория страны была поделена на полосы, в которых наборы проводились поочерёдно. Этот подход сохранялся до Крымской войны.
Проводы новобранца
Сама система подбора рекрутов на местах за время существования этой повинности изменилась непринципиально. Обычно это доверяли общине. Семьи с одним или двумя кормильцами либо освобождались от призыва, либо попадали в набор последней очереди. Среди остальных мужчин отбор проходил чаще всего при помощи жеребьёвки. В XIX веке у общин появилась возможность выдавать в качестве рекрутов крестьян, имевших определённые провинности. Кроме того, состоятельные призывники или общины могли за деньги привлекать рекрутов со стороны.
«Хорошо было тем, кто умудрялся за годы службы скопить денег или находил себе потом работу. В крупных городах среди состоятельных лиц считалось престижным нанимать в качестве привратников бывших военных, особенно унтеров и георгиевских кавалеров. Те, кому позволяло здоровье, становились нижними чинами в полиции», — добавил историк.
Крупные рекрутские наборы произошли в России во время Крымской войны. Однако в ходе боевых действий стало ясно, что страна утратила то преимущество, которое имела перед другими европейскими государствами несколькими десятилетиями ранее.
Оборона Севастополя. Деталь панорамы
Во времена царствования Александра II произошло сокращение времени действительной службы рекрутов. Она составляла в зависимости от года призыва 15, 12, десять и семь лет.
Опыт Крымской войны, а также боевые действия, развернувшиеся в 1860—1870-е годы в Европе, показали, что рекрутская система комплектования войск стремительно устаревает. Необходимость наличия подготовленных резервов и проведения быстрой мобилизации в особый период, а также возможность быстро перемещать резервистов на поездах и пароходах сделали более актуальной всеобщую воинскую повинность. В 1874 году Александр II полностью отказался от рекрутских наборов.
Тем не менее на момент своего создания система рекрутского призыва была весьма эффективна.
«При Петре I рекрутские наборы позволили России создать массовую боеспособную армию, ставшую важным фактором её превращения в великую державу», — подытожил Павел Кротов.
Викторина Песни про армию
Викторина Песни про армию дает повод вспомнить звезд эстрады (Л.Агутина, О. Газманова, Л. Лещенко, Э. Хиля и др.), а также песни из их репертуара.
Задания позволяют испытать свою память и сообразительность.
1. Что за военнослужащие шагали по городу, в песне из репертуара Э. Хиля «Аты-баты шли солдаты»?
Стрельцы + Гренадеры Драгуны
2. Какое воинское звание было у героя известной песни И. Аллегровой?
Капитан + Младший лейтенант Мичман
3. Кто автор советского шлягера «У солдата выходной»?
Ю. Антонов М. Дунаевский + В. Шаинский
4. Каким воинским подразделением командовал герой знаменитого хита группы «Любэ»?
Взвод + Батальон Рота
5. Солистки, какой группы признавались в любви к красивым и здоровенным военным?
ВИАГРА «Блестящие» + «Комбинация»
6. Кем мечтал стать солдат, из популярной песни Л. Лещенко, просивший не плакать свою девчонку?
+ Старшиной Ефрейтером Сержантом
7. Куда забрали прямо из военкомата парня, о котором пел вместе с «Отпетыми мошенниками» Л. Агутин?
В стройбат В морпехи + В погранвойска
8. Кому принадлежит прославленная песня про офицеров России?
И. Талькову В. Добрынину + О. Газманову
9. Кем был отец несостоявшегося танкиста, про которого пели ребята из гр. «Жуки»?
+ Пианист Художник Моторист
10. Какая певица грустила о тяжелой службе своего генерала?
Т. Буланова + М. Хлебникова Земфира
Поделиться ссылкой на эту страницу
Где используют ламинарию
Ламинария – самая употребляемая водоросль. Медики рекомендуют включать ее в рацион не менее одного раза в неделю. Ее можно добавлять в супы, салаты, мясные блюда. Из сухой ламинарии можно делать приправу.
Ламинарию используют в косметологии, народной медицине.
Ее добавляют в пищу для предупреждения заболеваний щитовидной железы. В медицине ее используют для создания слабительных препаратов. В косметологии – для приготовления масок, улучшающих состояние кожи и волос, для водорослевых обертываний. В сельском хозяйстве – для производства удобрений.
Ванны с добавлением ламинарии
Ванны с добавлением ламинарии оказывают хороший лечебный эффект.
Их принимают:
- Для улучшения кровотока;
- Устранения целлюлита;
- Нормализации психоэмоционального состояния;
- Для ликвидации высыпаний на теле.
Перед принятием ванны надо предварительно помыться. Для одного сеанса понадобится 150 г сухого порошка ламинарии, который надо растворить в воде.
Ванну принимать на голодный желудок за 1 – 1,5 часа до сна в течение 20 минут. После сеанса не надо вытираться полотенцем, надо подождать, пока кожа высохнет. Таким образом она впитает в себя все полезные вещества.
Такую ванну нельзя принимать людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями, с открытыми ранами, во время беременности, месячных.
SAMSUNG CAMERA PICTURES
В косметологии ламинарию используют для поддержания здоровья волос и кожи.
При обертываниях, принятии ванн:
- Улучшается тонус кожи, убирается ее дряблость;
- Устраняются отеки;
- Убирается целлюлит и растяжки.
Маски с ламинарией
Маски делаются для того, чтобы убрать:
- Морщины;
- Воспалительные процессы кожи;
- Сухость, шелушение и раздражение.
Они обладают разными эффектами:
- Питательным;
- Увлажняющим;
- Омолаживающим;
- Противовоспалительным;
- Антистрессовым.
Для приготовления маски надо взять 1 ст. л. порошка сухой ламинарии, который можно купить в аптеке. Залить его 100 мл теплой воды и оставить для набухания на 15 минут.
После этого полученную массу наложить на чистую кожу лица на 15 – 20 минут, после чего смыть теплой водой. Процедуру повторять 2 раза в неделю.
Нельзя делать маски:
- Если на лице имеются воспалительные процессы обширного характера;
- С сыпью;
- С куперозом;
- При повышенной чувствительности к йоду.
Т.к. ламинария обладает слизистой консистенцией, делать маски надо лежа. Дополнительные ингредиенты надо подбирать в соответствии со своим типом кожи.
Рецептов масок много, вот рецепты наиболее популярных:
С глиной
Маска делается для того, чтобы кожа стала более упругой. Ее можно делать людям с жирным типом лица при расширенных порах, для устранения черных точек.
Для ее приготовления надо взять:
- 1 ч. л. сухого порошка ламинарии;
- 5 мл кипяченой теплой воды;
- 5 г голубой глины;
- При склонности к воспалительным процессам – 5 г мякоти листа алоэ.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой без использования моющих косметических средств.
С медом и оливковым маслом
Эта маска используется для разглаживания морщин и подходит для людей разных возрастов и даже для чувствительной кожи.
Для ее приготовления понадобится:
- 5 г ламинарии;
- 5 мл меда;
- 3 капли оливкового масла.
Мед оказывает противовоспалительное действие и предупреждает сухость кожи. Оливковое масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты и токоферол, необходимые для сохранения молодости кожи лица.
Ингредиенты перемешать и нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.
С желатином
Маска применяется при жирной стареющей коже. Благодаря содержащемуся в ламинарии коллагену, при ее регулярном использовании, убираются мелкие морщины, улучшается цвет лица, приостанавливаются возрастные изменения.
Для ее приготовления потребуется 5 г сухой ламинарии и столько же желатина. В теплый отвар из трав (ромашки, крапивы) добавить желатин для разбухания. Ламинарию предварительно замочить в воде. Повторно разогреть желатин перед добавлением ламинарии. Все перемешать.
Полученную массу нанести на лицо и оставить до застывания. Затем смыть под струей теплой воды.
Маска для волос
Элементы, содержащиеся в ламинарии, полезны для питания и роста волос. Ее используют при тусклых и ломких волосах, для устранения повышенной жирности, для предотвращения выпадения волос.
Маска применяется 1 раз в неделю. Не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью.
Для приготовления маски надо взять водоросли ламинарии и варить их в течение 5 минут на медленном огне. Затем отвар остудить и смазать им пряди волос. Голову закрыть целлофаном и сверху укутать полотенцем. Через полчаса маску смыть с шампунем.
Стили и типы свадебного букета невесты
Букет невесты – один из самых заметных свадебных аксессуаров. Ему придается настолько большое значение, что во флористике появилось целое направление, предлагающее различные виды свадебных букетов.
Классический свадебный букет составлялся, как правило, из флердоранжа – белоснежных цветков апельсинового дерева, символизировавшего невинность и чистоту невесты. В наше время изменилось и отношение к браку, и многие свадебные традиции, так что сегодня можно увидеть совершенно необычные свадебные букеты невесты, поражающие выбором цветов и композицией.
Виды свадебных букетов невесты
«Станция Внимание»
Ведущий:
— Внимание! Сейчас мы все сядем в отправляющийся поезд! Занимайте свои места в вагоне! Возьмитесь за колени и вместе со мной говорите — «Мы едем, едем, едем…» (эти слова произносятся с имитацией стука колес). — Ну вот! Остановка поезда на станции «Внимание»! Сейчас вы должны меня очень внимательно слушать и правильно повторять мои движения по заданиям, которые я буду озвучивать
Но я могу ошибиться, и сделать не то о чем говорю, но вы должны сделать все правильно
Но я могу ошибиться, и сделать не то о чем говорю, но вы должны сделать все правильно
— Ну вот! Остановка поезда на станции «Внимание»! Сейчас вы должны меня очень внимательно слушать и правильно повторять мои движения по заданиям, которые я буду озвучивать. Но я могу ошибиться, и сделать не то о чем говорю, но вы должны сделать все правильно
Громко называя части тела (живот, плечо, шея, локоть и т.д.), ведущий дотрагивается до них, периодически совершая неправильные прикосновения
Дети стараются повторить, не допустив при этом ошибок
Громко называя части тела (живот, плечо, шея, локоть и т.д.), ведущий дотрагивается до них, периодически совершая неправильные прикосновения. Дети стараются повторить, не допустив при этом ошибок.
Выполнив таким способом около десяти команд и сделав несколько ошибок, следует повтор движения в поезде: » Мы едем, едем, едем… Стоп! Приехали!» И сразу же происходит переход к озвучиванию и выполнению команд — «лоб, ухо, затылок, плечо и т.д.»
Играя в такие слова команды можно создавать (подчеркивать) ошибочные действия участников. К примеру, по команде «плечо», дотронуться к носу, и если кто-то за ним повторил, воскликнуть — «Так вот откуда у тебя руки растут! Ха-ха-ха!»
Охота на сайгака
Случилось это в далеком 1988 году на полигоне Сары-Шаган, что не далеко от озера Балхаш, где служил я рядовым в роте узла связи. Прослужив полтора года я заслужил тот статус, который позволяет перестать заботиться о безопасности Родины и всецело посвятить свое время подготовке к встрече с прекрасным – дембелем.Подготовка включала много сна, мало работы, обильное и индивидуальное питание в солдатской столовой. Но вот от чего избавиться в один миг было невозможно, так это от навыков, вбитыми в голову “дембельнувшимся” призывом и отцами командирами. По этой причине, на особо важные спецработы (так обзывались всякие там пуски ракет, противоракет и т.д.), все-таки старались посылать именно “дедушек”.Вот и в тот раз, уж не помню, не то Афганский космонавт летал, ни то “Буран”, но выбор пал на меня и двух моих приятелей одного со мною призыва. Второго помню плохо, а вот один запомнился. Звали его Шавхат Гадоалиевич Ватамбеков. Дитя гор, памирец, горяч, волосат и черен. После моего обращения к нему как к Шавхату ГаНДоналиевичу, бегал за мной по части с топором и обещал убить всех моих родственников, друзей и знакомых. Но самое страшное для меня, как москвича, было обещание зарезать всех моих баранов (!), а меня “только ранить чуть-чуть, но больно”.
СКАЗОЧНЫЕ ЭСТАФЕТЫ
1. «Лиса Алиса и кот Базилио».
Соревнуются пары участников. Надо преодолеть определенное расстояние туда и бегом — обратно, при этом Лиса одну ногу сгибает в колене и держит рукой — прыгая на одной ноге, коту — завязывают глаза. Они двигаются под руку, как в сказке.
2. «Змей Горыныч».
Соревнуются две команды. Участники каждой команды разбиваются на тройки и встают рядом друг с другом. Средний участник обхватывает руками за шеи соседей и виснет на них. Крайние участники во время движения машут крыльями — руками, как Змей Горыныч во время полета.
3. «Баба Яга».
Соревнуются по одному участнику от команд. На одну ногу надевают ступу — мусорную корзину, в руку берут швабру — метлу. С таким снаряжением Баба Яга преодолевает определенную дистанцию и возвращается обратно, передав эстафету следующему участнику.
4. «Колобок».
Участники двух команд катят мяч ногой на определенное расстояние и на финише без помощи рук забрасывают его в корзину — «пасть лисы». Потом берут мяч в руки и бегут на старт — передают эстафету следующему участнику.
5. «Золушка».
Команды делятся пополам — одна половина — Золушки, другая — мачехи.
Мачеха разбрасывает 5 предметов на площадке, а Золушка собирает веником в совок по одному предмету и передает собранные предметы следующей мачехе. Так вся команда выполняет эти роли.
6. «Теремок».
Участвует в эстафете 6 человек. Начинает — мышка. Она бежит к финишу, где лежит обруч, пролезает через него и бежит за вторым участником. Взяв второго участника — мышка бежит с ним на финиш, они пролезают в обруч, бегут на старт и так далее. Шестой участник — медведь, он, залезает в обруч вместе со всеми на финише и тянет обруч на старт. Побеждает команда, которая быстрее «расскажет» сказку.
7. «Волк и семеро козлят».
От каждой команды выбирают по волку и 7 козлят. Площадку делят на 2 части — одна часть — дом одних козлят, другая — других. Волки меняются командами, т.е. ловят козлят — противников. По сигналу оба волка начинают салить козлят, пойманные участники, выбывают из игры. Побеждает команда с волком, быстрее поймавшим козлят.
Эстафеты на природе
Выезжая за город, можно проводить конкурсы не только связанные со спортом. Сегодня пользуются особой популярностью тематические веселые старты.
Эстафеты для взрослых в таких случаях имеют четкую направленность. Например, если состязания связанны с проверкой туристических навыков, неплохо провести подобные конкурсы.
- “Собираемся в поход”. На финише для каждой команды ставится коробка с вещами. Первому игроку выдается пустой туристический рюкзак-мешок. По свистку он бежит с ним к финишу, набирает вещей и возвращается к началу. Здесь он передает полный рюкзак следующему участнику. Тот, в свою очередь, добежав до конца, совершает разгрузку и, возвратившись, отдает пустой мешок товарищу и т.д.
- “Кот в мешке”. Для этой эстафеты понадобится по 2 спальных мешка для каждой из команд. Еще до начала соревнования первый игрок идет на финиш и залазит в разложенный спальный мешок. Второй находится на старте со своим сложенным экземпляром. По команде он бежит к финишу и, разложив свое снаряжение, залазит вовнутрь. После этого первый вылезает из своего “кокона” и, сложив его, бежит к старту, передавая его третьему. Тот мчится ко второму и, разобрав свой мешок, погружается в него. После этого второй вылезает из своего “убежища” и, сложив его, несет на старт, чтобы отдать четвертому. Таким образом, каждый их игроков успевает побывать в мешке. Когда там оказывает последний участник – игра окончена.
- “Гербарий”. Могут проводиться как в спортзале, так и на улице эстафеты для взрослых. Однако данный конкурс предназначен только для природы. Заранее составляется список лекарственных трав, которые можно отыскать в месте, где происходит соревнование. В списке для игры должно фигурировать приблизительно четыре вида растений, которые чередуются. Например: подорожник, ромашка, пижма, тысячелистник, подорожник, ромашка… Далее каждой команде выдается по листку с таким перечнем. По свистку первые участники бегут по площадке и ищут подорожник, срывают один его листок и приносят к старту. Следующим шагом передают список второму, который с ним бежит и находит на поляне ромашку, срывает ее и приносит к старту и т. д. В завершение этого конкурса на столике каждой команды должны быть выложены все растения с листка, согласно указанному порядку. Кто первым собрал этот гербарий – тот и победитель.
Новый год на флоте
Середина восьмидесятых. На Новый год в дежурство, как положено, поставили одних лейтенантов, только что сдавших зачеты на самостоятельное управление. Атомная подлодка стоит у дебаркадера Д-15 у второй набережной северодвинского Севмашпредприятия, на улице минус двадцать, на душе – тоска.Сидим втроем в центральном посту: я, дежурный по кораблю, мой товарищ, дежурный по главной энергетической установке, и еще один лейтенант, так называемый обеспечивающий, что-то вроде походного замполита, приставленного за вахтенными матросами надзирать в новогоднюю ночь. “Весь начищен и наглажен, к заду пистолет прилажен…” – вахта, короче.Сидим, тоскуем, время к двенадцати. Вдруг обеспечивающий загадочно намекает: давайте, мол, согрешим “по пять капель”. Все равно до утра никого из начальства не будет, дежурный по живучести сам, наверное, празднует в общежитии на Портовой, а дежурный по бригаде в такой мороз до завода вообще не дойдет. К тому же оказалось, что старпом, посетивший корабль накануне, забыл запереть свою каюту. А там за хилой дверцей в шкафчике – вожделенный “шильный” сейф с корабельным спиртом-ректификатом, целый металлический куб с краником. Давайте, мол, приложимся, как говорится, “по-слегка”… Но сейф, увы, оказался почти пустым.
