Международный день счастья

Список фильмов и книг

Огромное количество произведений посвящены обретению удачи человеком. Если создать список, то он занял бы не один том.

Вот небольшая подборка фильмов последних лет. Но нужно помнить, что и в литературе, и в кино тема благоденствия неразрывно переплетена с темой любви и человеческих взаимоотношений.

• «Пока не сыграл в ящик» (2007);
• «Форрест Гамп» (1994);
• «1+1» (2011);
• «Вечное сияние чистого разума» (2004);
• «Мне бы в небо» (2009);
• «Амели» (2001);
• «Шоу Трумана» (1998);
• «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013);
• «Ешь, молись, люби» (2010).

Это интересно!

А вот несколько книг:

Робски Оксана «День счастья – завтра»;
Джейми Терстон «Доброта

Маленькая книга больших открытий»;
Хаим Шапира «Счастье и другие незначительные вещи абсолютной важности»;
Нил Пасрич «Формула Счастья. Ничего + кое-что = все».

С Днем счастья — поздравления в прозе

Поздравляю тебя с Днем счастья! В это день я желаю тебе мира в твоем доме, любви твоих близких и бесконечного счастья! Пусть твои добрые мечты сбываются, а тебя пусть всегда окружают только хорошие люди и верные друзья.

Пускай этот прекрасный день — День счастья будет наполнен солнечным светом и теплом, улыбками друзей и просто прохожих. Не огорчайся по пустякам и не обращай внимания на мелкие трудности. Мира, добра и много-много счастья!

В этот чудесный день хочется пожелать всем вам большого человеческого счастья, ведь сегодня праздник, посвященный именно ему. Пусть все ваши начинания успешно завершаются, на работе присутствуют только взлеты и прибавки к зарплате, в семье царит любовь и гармония, а в душе – умиротворение и покой. С праздником вас, всего наилучшего!

С Днем счастья вас, дорогие друзья! Пусть ваши глаза всегда светят от переполняющего вас удовольствия и радости, пускай каждый новый день восторгает вас новыми моментами, а сердце будет наполнено любовью. Желаю вам море цветов, улыбок и удачи. Будьте Счастливы!

Счастье – одна из самых высших ценностей, к которой всегда стремится человек. И очень замечательно, что есть специально отведенный для этого праздник. В этот день кроме полнейшего обескураживающего счастья хочется пожелать успехов, любви, здоровья, гармонии с собой. Желаю никогда не оставаться обиженным и никого не обижать, жить достойно и радоваться каждому дню, творить добро и радоваться чужому счастью как своему. С Днем счастья!

Поздравляю тебя с Международным днем Счастья! Желаю, чтобы жизнь твоя была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть все сложится так, как было задумано! Будь счастлива!

От всей души поздравляю тебя с Международным днем Счастья! Желаю тебе, чтобы этот день стал началом новой жизни, в которой не будет места горестям, обидам и болезням! Пусть в твоей жизни начнется эра любви, красоты и гармонии! Пусть в твое сердце будет настолько переполнено счастьем, что в нем не будет места для злости!

С Днем счастья! Пусть этот день продлится на всю жизнь! Пусть огромное неожиданное СЧАСТЬЕ крепко схватит тебя в свои объятия и уже никогда из них не выпускает, пусть балует тебя сумасшедшими выигрышами и щедро осыпает золотистой пылью счастливых случайностей!

Поздравляю с самым счастливым днем в году! Желаю, чтобы в вашей жизни минуты счастья длились как можно дольше и радовали вас яркими событиями! Пусть счастье будет вашим верным спутником и всегда присутствует в вашей жизни! Улыбайтесь и будьте счастливы!

Что такое счастье? Конечно же это когда на душе радостно от того, что все твои родные и близкие здоровы. Счастье, это когда в доме раздается детский смех, счастье это когда любимые всегда рядом. Я желаю тебе именно этого и чтобы ощущение счастья не покидало тебя никогда! С Днем счастья!

Традиции

Психологи и философы из разных стран, деятели общественных движений, волонтеры, активисты благотворительных фондов и организаций 7-й раз примут участие в различных конференциях, семинарах, а также акциях и флешмобах. В 2019 году, как и раньше, они будут продвигать идеи:

• благоприятных изменений в жизни каждого, позитивного отношения в целом и к окружающим людям;
• улучшения бытовых условий, созданию более комфортной среды;
• совершенствования гражданского общества.

Презентации книг и результатов научных исследований, выявляющих методы достижения счастья, устраиваются в библиотеках. Образовательные организации осуществляют просветительские мероприятия. Общественные активисты проводят многочисленные акции и флешмобы.

Дома делиться этим многогранным чувством можно с окружающими – родными и близкими, знакомыми и друзьями, устраивая семейные или дружеские посиделки, чаепития, игры или вечеринки. В День счастья общение может доставить истинное удовольствие, зарядить гостей и хозяев позитивным настроением, придать сил на долгое время.

В 2019 году всемирный день счастья будет праздноваться в среду, в 2020-м – в пятницу, в 2021-м – в субботу, в 2022-м – в воскресенье.

Подарки детям на День счастья

Малыши всегда счастливее взрослых, ведь на них не давит груз повседневных проблем, но еще больше они обрадуются любому подарку:

• Сладкому драже «Средство для повышения уровня счастья» (хотя и взрослый от такого не откажется);
• Шоколадной открытке;
• Забавной кружке с отделением для сладостей;
• Светильнику-черепахе «Звездное небо»;
• Книжкам и раскраскам;
• Игрушке, о которой мечтают.

Как ни крути, а самые памятные моменты в жизни связаны приключениями, поэтому впечатление в подарок принесет массу положительных эмоций. Это может быть что угодно: от сертификата в СПА-салон и билета в театр и до конной прогулки и полета над ночным городом.
Удивляйте, пробуждайте, радуйте родных и близких. А еще ищите счастье в мелочах: в аромате утреннего кофе, в звонкой капели за окном, в объятиях любимого человека. Делайте добро и воплощайте чьи-то мечты, тогда обязательно найдется тот, кто исполнит ваши.

Короткие поздравления с Днем счастья

Для короткого поздравления с Днем счастья мы собрали эти самые короткие стихи, которые подойдут для отправки смс.

С Днем счастья! Я вам пожелаю По небу как ветер свободный летать, Я счастлив, не скрою, я вам обещаю, Что буду я счастье всем раздавать!

Желaю, чтоб все исполнялись мечты, Весь мир становился прекрасней! И счастье всегда было там, где есть ты, А ты — где огромное счастье!

Желаю счастья много-много, Кусочек неба голубого, А в нем — желанную звезду, Свою любовь, свою мечту!

Счастье – это в небе облака, Счастье – это на дорогах лужи, Счастье – загорелые бока, Счастье – если ты кому-то нужен!

Желаем счастья много-много, А также света и тепла, И чтобы вся твоя дорога Цветами устлана была!

Представился мне замечательный случай Поздравить друзей с Днем счастья грядущим. Спасибо ООН, отменив все дела, Она в календарь чудо-праздник внесла.

В чудесный праздник − поздравления, Слова все самые сердечные: Дней только ясных, вдохновения, Удачи, счастья бесконечного!

Желаю счастья целый ворох, Улыбок, радости букет, Друзей надежных и веселых, Счастливой жизни, долгих лет.

Пусть мечты все сбудутся, Пусть радость не кончается. Обиды пусть забудутся И счастье улыбается.

С Днём счастья тебя поздравляю, Тебе быть счастливым желаю, Пусть жизнь преподносит сюрпризы, И все исполняет капризы.

Я дарю тебе в ладошках Счастья своего немножко, Пусть оно тебя согреет, Много радости навеет.

Горе мимо пусть пройдёт, А любовь тебя найдёт, В дом удача постучится И желание свершится!

Счастье принесет пусть вам Сказочная птица. Череда событий славных В жизни пусть случится. Радость дарит пусть судьба И везет вам в деле. Каждый новый будет день Ярче и светлее.

Жить в мире с собою, с природой, с людьми, И в старости быть окружённым детьми. И быть благодарным за это судьбе… Я этого счастья желаю тебе!

Желаю счастья, светлых дней, Здоровья – что всего ценней, Дороги жизни подлинней И больше радости на ней.

Говори себе с утра: Счастье, нам вставать пора! Так со счастьем и вставай, От себя не отпускай! Улыбнись ему пошире И со счастьем будешь в мире.

Счастье одно на диване сопит, Счастье другое в кроватке лежит, Третье – мне весело хвостиком машет. Кто-то счастливей? А не докажет!

О счастье мы всегда лишь вспоминаем. А счастье всюду. Может быть, оно Вот этот сад осенний за сараем И чистый воздух, льющийся в окно.

Быть счастливым это просто – Видеть мира красоту, Замечать луну и звезды, Верить в сказку и мечту!

У счастья свой – особый вкус, Он вдохом полным познается. И знаю, что не ошибусь, Сказав о нем: легко живется!

А счастье — это купить обои, Иметь семью, запастись терпеньем. А счастье — это на кухне двое, Пьют чай и мажут на хлеб варенье.

Как же мало для счастья нам надо… Лишь бы только в душе был уют… И беспечность… как в детстве когда — то… И уверенность в том, что нас ждут… И неважно совсем… кто… и где… Если ждут, значит ты еще нужен…

Всех зовет принять участье Новый праздник — праздник счастья, Пусть лишь лучшее случится, Будем петь и веселиться, Станем всем мы улыбаться, Громко, радостно смеяться, И тебе я, друг, желаю Счастья, радости без края!

Интересные факты о счастье

Явление счастья – это предмет изучения в области психологии, философии и этики. Физиологи исследуют счастье в связи с выбросом особых гормонов, так называемых «гормонов счастья» – серотонина, эндорфинов и дофамина:

1. Эндорфины способны создавать в организме кратковременное состояние праздничной эйфории.
2. Дофамин формирует длительную удовлетворенность.
3. Серотонин помогает справляться со стрессами, дарит хорошее настроение и энергетический заряд.

Достаточная концентрация этих веществ повышает иммунитет и защищает организм от вирусных, бактериальных и эндокринных заболеваний.

В университете Миннесоты ученые выяснили, что индивидуальный уровень счастья на 50% зависит от наследственности, на 10% – от жизненного комфорта – условий работы и семейного уюта. Мысли человека являются одним из важнейших факторов счастья, влияя на 40% на его концентрацию.

Ученые утверждают, что цветом счастья служит желтый, а искренняя улыбка способна надолго сохранить ощущение этого прекрасного чувства.

Восточные философы уверены, что достичь человеку счастья, нирваны, невозможно.

В 2018 году независимая группа экспертов опубликовала доклад World Happinness Report, сравнивающий 156 стран по 6 показателям:

• уровню дохода:
• ожидаемой продолжительности жизни;
• социальной поддержке;
• свободе;
• отношении к коррупции;
• щедрости.

Флагманом рейтинга оказались жители Финляндии, на втором месте – Норвегии. В топ-10 лучших также вошли: Дания и Исландия, Швейцария и Нидерланды, Канада и Новая Зеландия, а также Швеция и далекая Австралия.

Человек становится гораздо счастливее, когда ценит приятные мелочи, получает удовольствие от улыбки и общения с близкими, благодарит прошлое – свой бесценный опыт, любит настоящее и верит в будущее. Такой посыл дает еще пока юный, но заметно популярный праздник – День простого, человеческого счастья.

Поздравления с Днем счастья

***

У каждого из нас есть счастья островок,
Каждый там хозяин, он не одинок,
Счастьем мы своим дорожим всегда,
Нам без счастья жить никак нельзя.
Мы желаем всем вам счастья,
Пусть исчезнут беды и ненастья,
Пусть вас судьба хранит всегда,
Пусть путь ваш освещает счастливая звезда.

***

Счастье разное у всех у нас,
Счастье, скажем честно, окрыляет нас,
Счастьем дорожим мы каждую минуту, каждый час,
Даже боремся за счастье мы подчас.
С днём счастья я вас сердечно поздравляю,
Радости и настроения прекрасного желаю,
Пускай Вам жизнь подносит лишь прекрасные сюрпризы,
Пусть в этот праздник исполняются все Ваши капризы.

***

Счастье – понятие необъяснимое,
Тебе хорошо, значит, ты самый счастливый.
Чья-то улыбка для тебя тоже счастье,
Кто счастлив, уходят все ненастья.
С праздником прекрасным тебя я поздравляю,
Мира, радости, достатка от души желаю.
Пускай на жизненном пути,
Дорогу к счастью сможешь ты всегда найти.

***

Что такое счастье? Радость и веселье,
Что такое счастье? Любовь, улыбки, смех,
Что такое счастье? Удача, настроение,
Что такое счастье? Ослепительный успех.
С международным счастья днём
Я вас сердечно поздравляю,
Везенья в жизни непременно вам желаю,
Пускай всегда сбывается мечта,
Чтоб жизнь текла, как полная и длинная река.

***

Если вдруг постучится счастье в дверь,
Ты быстрей открой ему и не робей,
Запусти в свой дом, пригласи за стол,
Пусть не гостем, а навсегда остаётся в нём.
Я желаю тебе счастья, счастья, счастья,
Пусть исчезнут навсегда печали и ненастья,
Пусть жизнь твоя бурлит, как быстрая река,
Любви красивой, радости тебе, добра.

***

Оказывается, для счастья совсем мало надо:
Твоя улыбка, поддержка, теплота,
Слово нежное, и на душе отрада.
Счастье и любовь ходят рядышком не зря.
С праздником чудесным поздравляю всех,
Пусть ждёт вас в жизни огромнейший успех,
Пускай от счастья кружится голова,
Благополучия вам, радости, добра.

Традиции празднования

Пока традиций не так много, ведь День счастья —‌ совсем молодой праздник. Однако 20 марта устраивают мероприятия, направленные на то, чтобы сделать людей радостнее. В центрах и городских парках организуют концерты, фестивали и флешмобы с танцами и музыкой. Желающие проводят мастер-классы, лекции, тренинги и семинары, на которых рассказывают о том, что для них счастье и как много оно значит в жизни отдельной личности и глобально, для целого мира. Мастерицы дают советы по садоводству, улучшению быта, рассказывают тайные семейные рецепты и веселые жизненные истории.

​

Некоторые люди в этот день решаются посетить психолога и стать на путь исправления жизни и искоренения своих травм

В библиотеках презентуют книги о счастье, в школах и высших учебных заведениях рассказывают о важности дружелюбного отношения к окружающим и позитивного —‌ к жизни. Психологи проводят тесты и опросы среди учащихся на тему счастья

Чаще всего в тестах бывают вопросы типа «чувствуете ли вы себя счастливым?», чтобы выявить учеников с возможными симптомами депрессии и апатии.

Благотворительные организации открывают фонды по сбору денег в помощь нуждающимся, а люди с удовольствием жертвуют средства, чтобы сделать счастливее кого-то и самому стать счастливым.

Исследователи даже провели эксперимент: разделили людей на две группы, выдали небольшую сумму денег и попросили одну группу потратить их на себя, другую —‌ на незнакомого или близкого человека. Результаты показали, что люди, которые тратили деньги на другого, чувствовали себя счастливее. 

Некоторые предпочитают в этот день собраться с друзьями и близкими, обменяться благодарностями и пожеланиями. Ведь поддержка делает людей счастливее, а мир —‌ добрее

Кстати, уровень счастья прибавляет и обычная улыбка, и неважно, кто вам ее подарил: ребенок, любимый человек, родственник или незнакомец. Будьте добрее и улыбнитесь ему в ответ, особенно в этот чудесный день. 

Кстати, самый «счастливый» цвет —‌ желтый. Купите себе что-нибудь яркое: желтое, оранжевое, розовое или голубое. Ведь серые и тусклые цвета также влияют на наше настроение и уровень счастья.

Как отмечается Международный день счастья

Почти во всех цивилизованных странах мира в этот день проводятся тематические мероприятия. В основном они проходят под эгидой ООН – организацией, старающейся как можно шире популяризировать праздник. В Интернет-сети также в этот день содержится много информации, посвященной теме счастья и способности быть счастливыми, а также виртуальных открыток, рифмованных поздравлений.

Для этого светлого праздника пока нет установленных многими годами традиций, что объясняется его недавним появлением. В этот день обычно проводятся семинары, психологические тесты, тренинги и лекции, на которых повествуют о значении счастья в целом и о том, как добиться гармонии с самим собой и окружающими людьми, а также делятся новыми креативными идеями по совершенствованию общества.

Также 20 марта проводятся различные презентации книг (обычно – психологической или корректирующей литературы) в библиотеках или книжных магазинах, флешмобы от общественных объединений, поддерживающих тему счастья.

Секреты счастья

Возможно, у каждого человека есть свои секреты, как чувствовать себя счастливым, но вот общие рекомендации психологов, подходящие для ежедневного использования:

• придумайте себе хобби – успехи и достижения вне профессиональной деятельности радуют человека и поднимают ему настроение;
• выделяйте время для сна – невыспавшийся человек всегда в подавленном настроении;
• занимайтесь спортом или любым видом физической активности – так вырабатывается дофамин, один из гормонов радости;
• выделите время для ежедневных прогулок, свежий воздух поднимает настроение;
• чаще обнимайтесь и целуйтесь – физические проявления любви повышают самооценку и делают нас счастливее;
• заведите дневник, записывайте каждый день, что порадовало вас сегодня, накапливайте моменты радости;
• проводите время с людьми, с которыми вам радостно и хорошо;
• помогайте нуждающимся – добрые дела отлично поднимают настроение;
• старайтесь чаще смеяться и улыбаться, это работает в обе стороны: если человек доволен – он улыбается, а если чаще улыбаться, то и настроение поднимется;
• если у вас есть питомец, играйте с ним каждый день – это также избавляет от депрессии и стресса;
• не надо стремиться быть лучше всех – это невозможно, а самооценку понижает, просто будьте собой, для кого-то вы и так – самый лучший.

История

Учредила
данный праздник Организация Объединенных Наций, провозгласив его официальным на
весь мир 28 июля 2012 года. Именно она призывала все существующие силы стран
направить на счастливое бытие человечества, а конкретно, призыв имел отношение к
таким организациям:

• Государственным
  управляющим.
• Масштабным
  организациям международного уровня.
• Гражданскому
  обществу.
• Частным
  лицам и неофициальным предприятиям.

ООН
призывает отмечать праздничный день путем проведения тематических мероприятий, которые будут направлены на достижение целей — сделать жизнь каждого человека лучше.

Интересно
знать, что инициативу по созданию данного праздника проявила маленькая страна
Бутан, которая расположена далеко в
горах и считается полноправным королевством. По статистике, граждане
королевства — самые счастливые люди на планете. Такой статус им был присвоен после выведения общего коэффициента
национального счастья, который измеряет благосостояние людей в стране. Коэффициент счастья также был выведен в Бутане, как показатель поистине здравых
философских устоев страны.

Целью
ООН стало уравновешивание экономического положения во всем мире, распределение
средств внутри страны согласно закону, равноправно и всеохватывающе. В
результате действия такой системы, экономическое состояние стран должно быть
улучшено, а уровень нищеты снижен, вплоть до нуля.

Кроме
этого, Организация Объединенных Наций убеждает население, что для достижения
глобального счастья всей планеты необходима поддержка финансового роста
субъектов путем регулярных осведомленностей социальными и экологическими
программами.

День счастья и социология

Как упоминалось выше, счастье как понятие может рассматриваться в двух плоскостях: медицинской и психологической, каждая из которых важна. Так социологические исследования, проведенные немецким порталом «qipu» выделили 5 факторов, которые в наибольшей мере влияют на счастье:

• Семья – 25%
• Деньги – 29%
• Наличие детей и их благополучие – 29%
• Супружество и качество этих отношений – 47%
• Здоровье – 65%

Как видно из проведённого именно наличие здоровья и полноценной, в классическом понимании, семьи, делает людей наиболее счастливыми, что релевантно мнению о том, что сексуальные меньшинства и чайлдфри пары считаются наиболее обиженными слоями населения. К слову, религия также осталась вдали от основных социальных требований среднестатистического европейца.

Смс-пожелания для поздравления с днем счастья

Счастье разное во всех у нас,
Счастья, скажем честно, окрыляет нас,
Счастьем дорожим мы каждую минуту, каждый час,
Даже боремся за счастье мы подчас.
С днём счастья я Вас сердечно поздравляю,
Радости и настроения прекрасного желаю,
Пускай Вам жизнь подносит лишь прекрасные сюрпризы,
Пусть в этот праздник исполняются все Ваши капризы.

Что такое счастье? Радость и веселье,
Что такое счастье? Любовь, улыбки, смех,
Что такое счастье? Удача, настроенье,
Что такое счастье? Ослепительный успех.
С международным счастья днём
Я Вас сердечно поздравляю,
Везенья в жизни непременно Вам желаю,
Пускай всегда сбывается мечта,
Чтоб жизнь текла, как полная и длинная река.

У каждого из нас есть счастья островок,
Каждый там хозяин, он не одинок,
Счастьем мы своим дорожим всегда,
Нам без счастья жить никак нельзя.
Мы желаем всем вам счастья,
Пусть исчезнут беды и ненастья,
Пусть вас судьба хранит всегда,
Пусть путь ваш освещает счастливая звезда.

Как воздух счастье нам необходимо,
Без счастья не живём, а тлеем мы,
Оно, то молчаливо, то сильно говорливо,
Оно, как яркий свет во время тьмы.
С днём счастья я поздравить Вас спешу,
Радости, удачи пожелать хочу,
Пусть ангел Вас хранит всегда,
Благополучия Вам, радости,
Семейного уюта и тепла.

Счастья не бывает много,
Счастлив Я, моя дорога –
Это мир из доброты,
Здесь живут мои мечты.
И всегда на сердце праздник,
Я желаю людям счастья,
Тем, кто плачет и грустит –
Прекращайте слезы лить.
Этот день международный,
Быть счастливым – это модно,
Призываю зло забыть,
Быть веселым и дружить.

В день счастья даже солнышко смеется,
Оно играет, прыгает в оконце,
И счастлив Я, сейчас как никогда,
Поскольку рядом есть моя семья.
Пусть чувства от любви переполняет,
И счастье наши души навещает,
С улыбкой и весельем легче жить,
И если счастье есть, то радость не сломить.

Я счастье в руки соберу,
И всем знакомым подарю,
Признаюсь, что друзей люблю,
Любого за своих убью.
В компашке надо отмечать,
Нам счастье будет помогать.
Чтоб праздник весело встречать,
И грусти «НЕТ» гуртом сказать.
Международный этот день,
Гоните счастьем к черту лень,
От сердца прочу дребедень,
Есть счастье? – остальное хрень.

Желаю счастья нам  в достатке,
Пусть в жизни будет все в порядке,
Смотри на мир не так уныло,
Как большинство из нас привыкло.
И счастье пусть летит по миру,
На улицах или в квартире,
Застанет нас, тот час врасплох,
От взрослых и до мелких крох.

С международным праздником великим,
Желаю, чтобы взгляды не поникли,
Пусть торжество улыбку  лишь несет,
И счастья столько, сколько в грудь войдет.
На вдох и выход чувства набирайте,
От скуки – близких, дорогих спасайте,
Кто счастлив, у того все есть:
Достаток, радость, гордость, честь.
Не растеряйте и несите счастье,
Не замечая, что вокруг ненастье.

С днем счастливым поздравляю,
Заправляться им желаю,
Чтобы чувства расцветали,
И всегда казалось мало.
Быть счастливым – классно, честно,
Даже иногда уместно,
Если счастлив – интересно,
Грудь от радости впрямь треснет.
Я желаю, чтобы чаще,
Ты встречался в жизни с счастьем,
Заставляя улыбаться,
Даже тех, кто и несчастен.

Если счастье где-то рядом, то лелеять его надо,
И встречаться чаще взглядом, счастье – будем всем наградой.
Пусть глаза воспламеняют, в сердце ангелы стреляют,
Счастье – залетает в дом, будешь им обременен.
А когда запал иссякнет, то пусть сердце его шмякнет,
И не надобно страдать, надо чувствам наподдать,
Праздник сей международный, отмечай его свободно,
Счастье крепко обними и уже не отпусти.

Если мир перевернется, я заплачу как дитя,
Больше не согреет солнце – отдалиться от меня,
Ты уйдешь и не вернешься, что же делать мне тогда,
Может счастье попадется, станет другом навсегда.
Мы в обнимку, как подружки, будем бегать и плясать,
Вместе выпьем счастья кружку, будем радость поглощать,
Пусть исполнятся желанья, в праздник счастье подойдет,
И своим очарованьем мое сердце украдет.

День счастья и биохимия

На химическом уровне счастьем являться процесс получения удовольствия посредством выделения в кровь нейромедиаторов – веществ, посредством которых передается информация между нейронами через синапс. Основными веществами данной группы являются:

1. Дофамин – является основой системы «вознаграждения» формирующей как чувство счастья в целом, так и его привязку к определенным действиям (привычкам). Именно благодаря ему люди больше не могут бросить курить, пить кофе, выпивать пиво по пятницам или употреблять наркотики, в то же время именно данное вещество заставляет спортсменов не бросать тренировки, а людей интеллектуальной сферы деятельности творить. Кроме влияния на психику дофамин используется организмом в процессах контроля моторики.
2. Серотонин – отвечает за настроение и его стабильность, кроме того влияет на сон и способность запоминать. Именно на выработку серотонина нацелены ноотропы и антидепрессанты, ведь резкое повышение его дозы в крови человека вызывает долговременное хорошее настроение, не вызывая стойкой толерантности в отличии от дофамина.
3. Эндорфины – вырабатываются в ответ на гормон стресса кортизол, создавая приятное послевкусие у стрессовых и опасных ситуациях у экстремальных спортсменов, а также после силовых тренировок. Аналогичное по своей сути воздействие имеют наркотики группы опиатов, что и сделало их столь популярными.
4. Канабис – наркотическое вещество, запрещенное к обороту в России воздействует на каннабиноидные рецепторы.
5. Нейропептид окситоцин – основа любви, ласки и удовольствия от секса. Кроме того вырабатывается во время родов, заставляя мать любить своего ребенка.
6. Норадреналин – является химическим «отцом» адреналина. По своей сути отвечает за негативные эмоции, но фактически является главным инструментом развития здоровья, как психологического, так и физического.

Интересное о Дне счастья 2022

МЫ в СОЦСЕТЯХ

– vk.com

– ok.ru

–

Instagram – instagram.com

YouTube – youtube.com

Существует несколько фактов про счастье, знание которых в этот день может помочь взглянуть на праздник под новым углом:

• Желтый – с научной точки зрения является самым позитивным цветом;
• Последнее исследования «Института Земли» проводились в 2016, согласно им самой счастливой в этом году была признана Дания;
• Буддизм говорит о том, что счастье является недостижимой величиной, но путь к нему и есть смыслом жизни;
• Спорт, сон и общение с приятными людьми – самый быстрый путь к счастью.

Душевные пожелания в стихах на ДЕНЬ СЧАСТЬЯ

Сегодня день счастья
Международный!
Пусть будут улыбки на лицах людей,
Друзья, поздравляем,
Желаем здоровья,
Желаем прекрасных солнечных дней!
Желаем ценить любую минуту,
Жить настоящим, обиды простить,
Желаем поймать удачу-фортуну,
Своими руками счастье творить!

Всегда издалека заметен
Любой счастливый человек.
Он изнутри наполнен светом
И рад всегда — и в дождь, и снег.

Я в праздник счастья всем желаю,
Удачи, радости, чудес.
Пусть счастье вас не покидает,
Лишь вырастает до небес!

Счастье — это вспышка в сердце,
Это песня для души.
В праздник этот необычный
Счастью дверь открой и ты.

Видеть я добро желаю
Даже в самых мелочах,
От души я поздравляю,
Счастья вам, чтоб просто ах!

Счастья я тебе желаю
Просто, нежно, от души!
И мечтаю, чтобы дни все
Так же были хороши!

Счастья день — что может лучше
Отразить души полёт
Только светлое и лучшее
В жизни пусть к тебе придёт!

Ах, какая всё же прелесть,
Поздравлять со счастья днём.
Пусть удачливая птичка,
Защитит своим крылом.

Мимо пусть не пролетает,
Не покинет никогда.
Пусть судьба оберегает,
Твои долгие года.

Пусть душа не знает горя,
Не сдаётся никогда,
Счастье ты держи в ладони,
Каждый день, везде, всегда.

В марте есть особый день:
К счастью общее стремление.
Поздравляем от души
И желаем всем везения!

Пусть живет оно в семье
И не будет синей птицей.
Пусть поселится у вас
И надежно закрепится!

День двадцатый наступил,
В марте месяце волшебный.
Вам желаем от души
Жизни легкой и весенней!

Тебя с международным
Днем счастья поздравляю,
Улыбок, позитива
И добра желаю.

Пусть птица счастья крылья
Расправит над Землей,
Чтоб счастлив на планете
Был человек любой.

Желаю, чтобы счастья
Друг другу мы желали,
Счастливые улыбки
На лицах расцветали.

Желаю, чтобы радостью
Щедро мы делились,
Пожелания счастья
По миру разносились.

Счастье у каждого внутри,
Откройте душу — посмотрите!
Подарите улыбку друзьям —
Непременно вернется к вам!

Искоркой света загорится,
И счастье обязательно продлится,
Живите в радости сейчас и здесь,
И знайте, люди, счастье есть!

Красивые пожелания на День счастья в стихах
День счастья, почему только один?
Каждый день мы быть счастливыми хотим!
Каждый день пусть сердце замирает,
Глаза пусть светятся, горят, сверкают!

Давайте любовь копить по крупицам,
Давайте жить радостно, веселится,
Пусть будут тепло, улыбки и солнце,
Пусть на нас счастье дождем прольется!

Доброе солнце планету
Нежно лучами ласкает,
С Международным днем счастья
Сегодня весь мир поздравляю.

Пусть хлопает счастье в ладоши,
Пусть детский смех не смолкает,
Счастливые люди с улыбкой
Друг другу пусть счастья желают.

Желаю вам мирного неба,
Добра вам желаю, любви,
Живут пусть счастливые люди
На всех континентах Земли.

Страницы ( 1 из 4 ):
1

Интересные факты

Есть несколько интересных фактов, которые связаны с чувством счастья:

• Ученые университета Миннесоты выяснили, что склонность человека ощущать счастье зависит наполовину от генов, на десятую часть – от окружающей среды, и остальные 40% занимают мысли самого человека. Поэтому, чем больше человек думает о хорошем, тем больше он становится счастливым.
• Гормоны, которые вызывают ощущение счастья, являются следующие: серотонин, благодаря которому человек ощущает бодрость и прилив энергии; дофамин, который влияет на хорошее настроение; эндорфин, влияет на прилив эйфории.
• Спортивные занятия и пребывание на солнце вызывает в организме выработку этих гормонов. Потому пробежка в солнечное утро может обеспечить хорошее настроение на весь день.
• Также человек ощущает счастье, когда ему улыбается другой человек. Только улыбка должна быть искренней. Если улыбка притворная, то это будет иметь обратный эффект.
• Желтый цвет также вызывает счастье.
• Самыми счастливыми странами мира считаются Норвегия, Дания и Исландия. Россия занимает 49 место по показателям за 2017 год.

История праздника

Стоит понимать, что такое понятие как «Счастье» принято рассматривать одновременно в двух плоскостях: во-первых, это философское понятие, которое является характеристикой души, во-вторых, это медицинское понятие, определяющее гормональное состояние организма. Какого числа проводить мероприятия посвященные счастью решала ООН. Не смотря на то, что отмечается праздник 20 марта, история праздника началась 28 июля 2012 года. Именно в этот день организация призвала все страны участницы направить все свои государственные силы на развитие счастливого человечества. Главными адресатами петиции были:

• Государственные администрации;
• Масштабные негосударственные организации, вроде красного креста;
• Частные меценаты;
• Политически подкованные гражданские активисты.

Также не стоит забывать, что ООН это объединение стран, а значит — была страна родоначальница. Удивительно, но предложение внесла не одна из прогрессивных демократических стран, а маленькая монархия – Бутан, именно с этой горной страны и началась история праздника. Поделиться счастьем жители страны решили не случайно, ровно за год до этого исследователи ООН вынесли оценку счастья граждан всех стран, согласно которой, именно жители Бутана были самыми счастливыми. Также исследования стали причиной расширения психологических исследований, направленных на изучение религии в разрезе влияния на психологическое здоровье человека.

Кроме определения даты, когда праздновать мероприятие, ООН предложило ряд конкретных направлений развития, которые могли бы помочь несчастным людям:

1. Повышение уровня законности и искоренение коррупции, что снизит экономические риски для бизнеса;
2. Узаконенное равноправие всех слоёв общества, что позволит устранить притеснения малочисленных национальных и религиозных общин;
3. Введение бесплатного образования, что дает возможность уравнять шансы на экономическое благосостояние для всех граждан;
4. Повышение инфраструктуры страны позволяет повысить товарооборот и стабилизировать валюту.

Подарки мужчинам и женщинам на День счастья

В этот день выбирайте для близких людей те подарки, которые наверняка сделают их счастливее. К примеру, любимая женщина придет в восторг от букета первых весенних цветов и очаровательного комплекта кружевного белья (любимых духов, набора брендовой косметики, золотого колечка – нужное подчеркнуть).
Мужчина будет приятно получить брутальный чехол на руль, если он автолюбитель, наушники, если он меломан, или же спиннинг, если он рыбак.

Наушники Bluetooth лайм

Наушники

1115 руб.

Беспроводные наушники Sony СН400, светло-серые

Наушники Sony

4731 руб.

Беспроводные спортивные Bluetooth-наушники Vatersay, черные

Беспроводные наушники

1805 руб.

Наушники Martell магнитные с Bluetooth черные

Наушники

1715 руб.

А можно подобрать и веселый универсальный вариант:

• Стакан оптимиста;
• Чашку «Вдребезги»;
• Счастливую подковку;
• Тарелку для битья «На счастье»;
• Денежное дерево;
• Резную «Птицу счастья» из дерева;
• Игрушку-антистресс «Обнимашки»;
• Блокнот или ежедневник-мотиватор;
• Сувенирный «Ключ к счастью»;
• Веселую фоторамку-коллаж;
• Небесный фонарик;
• Часы-наклейки «Смайлики»;
• Зонт с принтом «Голубое небо»- для отличного настроения даже в дождливый день.

Как поднять себе настроение и поделиться им с другими людьми

Ученые выяснили, что до 50 % счастья зависит от наполненности внутреннего мира человека и его мыслей, 30 % – это наследственный фактор и 20% – среда, в которой «вращается» индивид, то есть его окружение.

Чтобы улучшить свое настроение, стоит выбросить из головы навязчивые негативные мысли, включить любимую позитивную музыку, скушать большой кусочек шоколадки и прогуляться в солнечный день (ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина). Или заняться спортом – интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина.

Ну а для того, чтобы поднять настрой и свой, и окружающих, можно просто искренне улыбаться людям (это порадует и обладателя улыбки, и тех, кому она предназначается), покупать разные «приятности» другим людям (это также доставит удовольствие обоим сторонам), носить яркую «радостную» одежду и избегать серых тонов, а также безликих моделей. Модные вещи отлично поднимают настроение!

История праздника Международный день счастья

Между двумя великими державами, Индией и Китаем, в азиатской глубинке затерялась крохотная страна под названием Бутан, которую населяют всего 760 тысяч человек. Там ничего не производят, только выращивают рис и корнеплоды. Понятное дело, что экономика этого государства не может тягаться с сильными мира сего. Чтобы не расстраивать своих подданных, местный монарх заменил привычный коэффициент ВВП «валовым национальным счастьем».
Оригинальный эксперимент вдохновил представителей ООН. Каждый человек на планете стремиться к финансовому и духовному благополучию, значит, надо поддержать эту инициативу.
В июне 2012 года Генеральная Ассамблея приняла соответствующую резолюцию и учредила День счастья. Дату выбирали со смыслом, ведь 20 марта происходит весеннее равноденствие, что подчеркивает равные права на счастье для людей всего мира.
Международный праздник призван побудить власти всех стран искоренять нищету и улучшать экономическое благосостояние своих граждан

Кроме финансовой стороны вопроса, важно также привлечь внимание к духовным и нравственным проблемам