Флешбэк
Для любого человека — даже с опытом длительной изоляции в прошлом — новый подобный эпизод всегда становится нелегким. Каждый раз ты сталкиваешься с тревогой и что еще хуже — с самим собой.
Когда я был совсем юн, то два года прожил почти как хикикомори. Это в первую очередь японский феномен: коротко говоря, он означает людей, которые практически полностью изолируют себя от социума и на протяжении долгих месяцев и даже лет не покидают свой дом или комнату. В Японии хикикомори чаще всего становятся подростки. Обычно у них нет работы и какого-либо дохода, они живут в одной квартире с родителями, которые регулярно оставляют еду у входа в их комнату.
Я жил один. И мне приходилось работать на фрилансе. Дом я покидал с одной-единственной целью: чтобы купить еды — раз в две недели и только по ночам. Я вызывал такси и ехал закупаться продуктами в ближайший гипермаркет. Почему ночью? Конечно, потому что в это время там почти не было людей. Но и те единицы, которых я встречал, вызывали у меня дикий страх.
В основе подобного феномена часто лежит социофобия (страх социума, не путать с социопатией) и аутичность. Тогда я жил в провинции и чувствовал себя слишком отдельным от дикого и ксенофобского местного общества, в которое никак не мог интегрироваться. И я привык его бояться: внешний мир для меня часто был источником насилия, в том числе и физического. Так что со временем мой мозг стал по умолчанию воспринимать каждого человека как потенциальную угрозу.
Правила комментирования материалов на сайте «Аналитической Службы Донбасса»
Запрещено публиковать комментарии и материалы следующего содержания:
- Нарушающие действующее законодательство Российской Федерации и содержащие призывы к нарушению закона.
- Находящиеся в списке запрещенных материалов Министерства Юстиции и иных государственных организаций.
- Пропагандирующие терроризм, экстремизм, фашизм, неонацизм, коллаборационизм.
- Демонстрирующие порнографические материалы, рекламу ЛГБТ и оскорбительные материалы.
- Пропагандирующие деструктивные тоталитарные религиозные и политические секты.
- Рекламирующие финансовые пирамиды и мошеннические схемы, направленные на обман граждан.
- Системный однообразный спам сообщений или же скрытых счетчиков и скриптов.
- Употребление терминов: «Рашка», «вата», «колорады», «русня» и прочих выражений, подразумевающих оскорбление и уничижение по национальным, религиозным, социальным, политическим и иным признакам.
Модератор имеет право удалять комментарии и учетные записи, с ними связанные, без объяснения причин.
День третий
«Ты снова оставил телефон дома? – спрашивает коллега. – Это шутка такая? Ты сумасшедший». А мне кажется, что шутит она. Что такого в том, чтобы выйти без телефона на улицу? «А если с тобой что-то случится?» – «Я ношу с собой паспорт». – «А если что-то случится с родными?» – «Все что угодно терпит до вечера». – «А если тебе нужно записать интервью на диктофон?» – «У меня есть рабочий диктофон». На третий день я замечаю отсутствие телефона. Потому что мы сдаем очередной номер GQ и в эти дни, мягко говоря, закипает котелок. Обычно смартфон лежит у меня на столе слева, рядом с кружкой чая, списком дел и стопкой старых журналов. По привычке я тянусь в эту сторону множество раз в течение дня и вечно натыкаюсь на пауэрбанк. Он одинаковой формы с моим айфоном. Я глажу его поверхность, и это меня успокаивает.
День второй
Утром рука по-прежнему потянулась к смартфону. Интересно, когда я избавлюсь от этого рефлекса?
Первое, на что обращаешь внимание без смартфона и интернета — старые привычки. Я привык к двум вещам: постоянно проверять время и слушать музыку в дороге. И если борьба с первой привычкой далась легко (я нашел свои старые «аналоговые» наручные часы), то со вторым всё оказалось сложнее
Пять лет назад можно было бы взять любой mp3-плеер и слушать любимую музыку хоть до посинения. Сейчас же этот трюк не пройдёт: вся музыка теперь в сети (Apple Music, Яндекс.Музыка и Вконтакте). Никогда бы не подумал, что буду радоваться любой знакомой мелодии, доносящейся из проезжающего такси
И если борьба с первой привычкой далась легко (я нашел свои старые «аналоговые» наручные часы), то со вторым всё оказалось сложнее. Пять лет назад можно было бы взять любой mp3-плеер и слушать любимую музыку хоть до посинения. Сейчас же этот трюк не пройдёт: вся музыка теперь в сети (Apple Music, Яндекс.Музыка и Вконтакте). Никогда бы не подумал, что буду радоваться любой знакомой мелодии, доносящейся из проезжающего такси.
День второй
Если в первый день телефон остался дома из-за приступа лени, то теперь я делаю это намеренно. И чувствую себя не хуже Франциска Ассизского. Фактически я на сутки добровольно лишаю себя всех благ цивилизации: музыкального сопровождения, общения с малознакомыми людьми, флирта с ними же, отказываюсь использовать приложения по доставке еды, вызову такси, курьерские службы, фотографии документов, хранящиеся в альбомах. «С одной стороны это довольно полезно, – думаю я. – Ты снова не будешь тратить силы на рефлексию из-за отношений, завидовать кому-то или над кем-нибудь смеяться. Сконцентрируешься на работе, а на выходных залипнешь в телефон». Я вспоминаю свою подругу из Амстердама: она бродит по городу с сумкой, в которой хранится пара огромных смартфонов. Когда я пытался отправить ей подарок почтой, то получил вот какой ответ: «Держи мой номер. Но пусть курьер звонит мне до 10 утра или после 6 вечера, потому что в остальное время я работаю». Когда я попросил ее дать рабочий номер на случай, если вечером курьеры могут быть слишком заняты (речь о Голландии), она ответила: «В смысле?» А потом добавила: «Ну конечно же я тебе его не дам. Это ведь рабочий номер, лапочка». Моя собственная рабочая и личная жизнь смешались и хранятся на одном смартфоне. По соседству с чатом «Семейка» в WhatsApp, куда моя бабушка отправляет GIF-открытки в Крещение, Вознесение, на Масленицу и так далее, находится переписка с Максимом Галкиным, агентом Ирины Винер-Усмановой и забавный чат с Сергеем Лазаревым (обсуждали исключительно рабочие моменты). Поэтому каждый раз, когда телефон попадает мне в руки, я не знаю, чего от него ожидать. И кажется, мой мобильник меня пугает.
Стань человеком V
Лужники
февраль 2016
В чем суть:
Веселая и не такая уж сложная гонка «Стань человеком» проводится несколько раз в год. Участвовать можно только в командах по 6 человек, как минимум двое из которых должны быть одного пола: рекомендуется комбинация 4 мужчины и 2 женщины – так можно будет разумно распределять обязанности. Мужчины будут таскать шины от «КамАЗа» и подтягиваться за всех, а девушки – элегантно бегать и делать берпи. Однако перед началом забега можно увидеть немало отчаянных людей, с листочками бумаги, на которых жалостливо значится «Ищем девушку в команду» или «Нужна грубая мужская сила». Дистанция забега – 5 км, и на нем расположены различные препятствия. Какие – не известно до начала гонки, что добавляет интриги: подготовиться заранее и натренировать себя на эти конкретные испытания невозможно. Впрочем, совершенно точно придется много бегать, подтягиваться и делать берпи в немыслимых количествах. Из самых коварных испытаний, уже бывших на гонке, – ходьба гусиным шагом с бревном на плече, которая подкашивает даже самых внушительных атлетов. Участие в гонке бесплатное, плюс ко всему перед стартом проводятся бесплатные тренировки и мастер-классы по самым разным направлениям: от уличного воркаута до беговых упражнений.
Условия эксперимента
Для старшего поколения прожить без телефона один день вообще не было бы никакой проблемой, а вот для многих представителей нынешнего поколения миллениалов, я уверена, сутки без самого часто используемого гаджета показались бы пыткой. С целью проверить свою зависимость от последнего я решила на целый день отключить на телефоне Интернет и доступ к беспроводной сети, чтобы использовать его по сути как устаревший кнопочный – в режиме приема звонков, без использования приложений и мессенджеров
В моем случае надо сделать важное уточнение: моя работа связана с компьютером и подразумевает пребывание в Интернете по несколько часов в день. Но ради эксперимента я силой воли ограничила себе еще и доступ в социальные сети на рабочем компьютере – не больше 10 минут раз в 5–6 часов и только ради проверки сообщений
Надо признаться, эксперимент срывался не раз: то я решала, что без телефона весь-весь день сегодня нельзя, потому что запланирована встреча и человек будет писать в WhatsApp, то в машине требовался навигатор и приходилось подключаться к 3G, то банальное «ну а какой в этом вообще смысл» брало верх. И все же день без телефона настал однажды и приятно удивил меня в заключение…
Утро
Было необычно просыпаться без просмотра новостей в соцсетях. Сразу подумала, что сейчас лето и я где-то далеко в лесном домике у озера. Странно.
Сделала зарядку, повалялась в ванне, привела себя в порядок по полной программе. Смотрю на часы – все еще утро. Оказывается, свободное время реально существует.
Вместо творожка или тоста с кофе сварила кашу, сделала салат и заварила чай, красиво подала, сфотографировала. Стоп. Нельзя же в Интернет.
За завтраком открыла недочитанную уже как два месяца книгу. Какое же это удовольствие! Но желание проверить хотя бы почту не исчезало: вдруг что по работе? Позвонили бы. А если нет? Так, надо отвлечься.
День седьмой
По данным исследования RescueTime, в среднем люди проводят за телефоном 3 часа 15 минут в сутки. Путем нехитрых арифметических вычислений получается, что на смарт-общение уходит около 49 дней в году. Неделя эксперимента подходит к концу, но не уверен, что все было чисто. Я не заходил в инстаграм с телефона, но временами просматривал его с компьютера. Телеграм был открыт на моем рабочем экране в течение дня. Переписки в мессенджерах я заменил довольно скучным и формальным общением в фейсбуке. Зато переписки в рабочей почте стали яркими и многословными. Отказавшись от телефона, я отказался и от спешки. Стал ходить в рестораны вместо того, чтобы заказывать еду в офис. Читать книгу, когда пью кофе по утрам. Неожиданно я вспомнил мелодии и песни, которые хранились глубоко в височных долях мозга, и обнаружил, что, не имея наушников и телефона, пою их, когда иду на работу с сайклинга. Постоянные уведомления, звонки и оповещения о скидках вселили в меня мысль, что я вечно куда-то опаздываю. Что вся жизнь обрела формат инстаграмных сторис, доступных лишь сутки, чтобы потом бесследно исчезнуть. Жизнь как черная пятница. Как последний день Помпеи. Жить без телефона было непросто. Как без сигарет, наркотиков, выпивки или сахара и десертов. Вечером седьмого дня, когда смартфон снова оказывается у меня в руках, он кажется бессмысленным и бестолковым приспособлением. Я бы с удовольствием подпер им дверь в ванную, но вспоминаю, что отдал за него всю зарплату.
Вероятно, вам также будет интересно:
Самый простой способ реже пользоваться смартфоном
Что делать с телефонной зависимостью?
Новый iPhone будет еще больше
Главные гаджеты 2019 года
3-й день: тревога
Тревога нарастала. В изоляции все звуки и помехи, проникающие ко мне из внешнего мира, становились как бы звенящими.
Всё это сводило меня с ума, и источникам этих звуков я желал просто сдохнуть.
Быть может, всё дело в зашкаливающих гормонах стресса — адреналине и кортизоле — они заставляют нас ярче реагировать на раздражители. Отчасти таким образом организм пытается нам сказать: что-то не в порядке. Эволюция не «настраивала» нас на жизнь в одиночестве: человек всегда выживал благодаря взаимодействию с другими. И быть в крайней обособленности от остальных — значит оказаться в опасности.
К счастью, у меня были беруши, и я стал проводить в них большую часть времени. Но главного это не поменяло. Изоляция странно действует на психику: сам факт существования других людей начинает раздражать. Они кажутся тебе лишними — да и ты сам себе таким тоже кажешься. И несмотря на весь внутренний дискомфорт, чем больше находишься в одиночестве, тем меньше хочется из него выходить.
Седьмой день
Скучаю по Uber и Яндекс.Такси. Теперь же приходится голосовать у дороги. Не сказать, что отвык от такого, но это жутко неудобно. Забавный момент: водители онлайн-сервисов больше уважают пассажиров, ведь ты платишь и влияешь на рейтинг водителя в приложении. Поэтому ты можешь сесть куда захочешь, молчать всю дорогу, а в конце поездки тебе ещё и хорошего дня пожелают.
В обычном такси такой функции нет. Поэтому приходится сидеть там, куда скажут, мириться с мыслью, что на заднем сидении помещаются трое, и периодически отвечать на странные вопросы: какой ты национальности, сколько зарабатываешь в месяц и какие у тебя политические убеждения?
А ещё скучаю по камере своего iPhone. Не только потому, что люблю фотографировать, но и потому, что нужны фото для блога. Поэтому во время эксперимента приходится грустно смотреть по сторонам и запоминать, где находится очередная интересная находка.
15-00: снова работа
Трудовой день однозначно прошел продуктивнее, чем обычно, потому что на социальные сети за все эти часы ушло всего минут десять-пятнадцать, а на «просиживание» в телефоне – вообще ноль. Только вот когда рабочий день подходит практически к концу, возникает немного грустное ощущение, что ты намеренно пропускаешь что-то интересное. Начинаешь думать, что прямо сейчас тебе пишут с важным вопросом или предложением, приглашают куда-то, сообщают что-то занимательное, а ты сидишь себе без связи с миром и работаешь. При этом однозначно увеличивается концентрация: ты не тратишь время на просмотр дурацких видео и чужих ярких картинок из отпуска и чувствуешь себя как будто чуть более «в своей тарелке». То есть наедине со своей жизнью и ни с чьей еще. Круг вопросов, тебя волнующих, вдруг резко и вполне естественно сужается за счет отсутствия потока информации из социальных сетей, и ты вдруг неожиданно под конец рабочего дня ощущаешь себя… менее уставшей.
Двадцать первый день
Каждый раз, когда я что-нибудь оплачиваю картой, мне не приходит SMS от банка. Словно впервые за очень долгое время я им не нужен. Создается ощущение, будто падаю в бездну, туда, где никто обо мне не вспомнит. Я привык следить за банковским счетом — это создает ощущение, что твоя жизнь под контролем. Но теперь я лишен и этого. Очень странное чувство. Особенно, когда живёшь в мире, где порой всё сводится к погоне за деньгами.
Что страшнее моего мнимого «падения в бездну», так это мелочи, о которых раньше не задумывался. Вот, к примеру, оплата квартплаты. Раньше на это уходило пять минут — слава интернет-банкингу — но во время эксперимента на это ушло почти полдня.
Впервые за очень долгое время взял в руки квитанцию о квартплате и аккуратно заполнил ее. Кажется, это заняло тридцать минут. После чего пошёл в ближайшее отделение банка. Сидя в очереди — в ожидании, когда на табло появится мой номерок, — перечитал все рекламные листовки. Это хоть как-то скрасило бесконечное ожидание. Кажется, теперь я разбираюсь во всех банковских программах и продуктах. Не уверен, что это хорошо, но чтение листовок убивает время.
К слову, читаю листовки не всё время. Теперь у меня появилось время читать бумажные книги. В студенчестве читал много и с удовольствием. С возрастом заметил, что список на прочтение не уменьшается. Время от времени там появлялись новые названия, старые же никуда не исчезали. Теперь со мной всегда бумажная книга, на которую раньше не хватало времени. Мелочь, а приятно.
Вечер
После прогулки в снегопад решила не рисковать и вызвала такси. Не с приложения – позвонила. Уже в машине поняла, что мелких купюр у меня нет, пришлось с водителем по пути заехать в магазин и разменять их. Кроме этого, выслушала плач таксиста о том, какие клиенты нехорошие и о размене нужно сообщать оператору. Для справки, у меня была тысячная. Не пяти- и не десятитысячная. Но водителю-то лучше знать, что такое качественный сервис. А поездка, кстати, вышла в полтора раза дороже, чем то же самое при заказе в приложении. Но я держалась.
Ожидая друзей в кафе, не знала, чем себя занять: изучила все цветы на подоконниках, посчитала, сколько в зале блондинок, а сколько брюнеток, выучила всех официантов по именам. Но появлялось откровенное беспокойство: вдруг что-то случилось, а я не знаю. Ведь общение в соцсетях и мессенджерах давно уже заменило все остальное. Чуть не заплакала. Друзья пришли и стали сильно удивляться: как это я не знала, что Саша сегодня уехала в Хельсинки, Ира подстриглась, а у Альбины день рождения, ты что, забыла? Да, забыла! Ведь утром телефон мне об этом не напомнил!
В общем, истории я, конечно, слушала взахлеб, но ощущения оторванности от реальной жизни только нарастало. Кроме банальных желаний типа запостить фото в «Инстаграм» появлялось желание вернуться в жизнь.
Засыпала в обнимку с книгой. Дочитала!
Как бы смешно это ни звучало, но мне кажется, что сейчас быть в реальности- значит не только общаться лично, но всегда и везде(!) быть на связи. Время ускоряется, но мы меняемся вместе с ним: сегодня, отказываясь от Интернета полностью, мы теряем больше, чем находим. Безусловно, во всем нужно знать меру, но глупо сопротивляться явлению, которое становится таким же естественным, как почистить зубы утром.
Не теряйтесь и будьте в курсе!
Что бы изменилось, если бы у нас не было Интернета?
Благодаря Интернету мы воспринимаем новости и информацию очень быстро. Без этого мы бы полагались на телепрограммы, газеты и, что хуже всего, на молву.
Здоровье.
Давняя шутка заключается в том, что никогда не используйте интернет для лечения своих симптомов, иначе вы в конечном итоге подумаете, что у вас множество неизлечимых заболеваний. Однако доступ к онлайн-каталогу симптомов, безусловно, помог миллионам. С такими платформами мы можем проводить самодиагностику с определенной степенью точности. Это экономит время и деньги на медицинские расходы. Без него было бы намного больше, возможно, ненужных поездок к врачу. Тем не менее, медицинские работники теперь полагаются на подключенную сеть для передачи данных о пациентах и условиях исследований. Отсутствие интернета наверняка замедлит этот процесс.
Работа.
Работа без интернета кажется невыполнимой задачей. Независимо от того, работаете ли вы в международной команде или просто рекламируете на местном уровне, Интернет оказывает огромное влияние на нашу продуктивность. Без него мы бы больше полагались на устную молву, рекламу в печати и на телевидении, и нам потребовались бы дни, чтобы выполнить даже самые незначительные задачи. Кроме того, глобальная торговля будет впечатляюще медленной и утомительной, если не невозможной для некоторых брендов. В целом масштабирование, которое мы делаем на текущем рынке, было бы практически недостижимо.
Торговля.
Точно так же наш опыт покупок будет резко ограничен. Что касается моды, тенденции будут замедляться, так как распространение новых стилей займет больше времени. Это будет очень трудно для глобальных продаж, пострадают инновации.
Финансы.
Даже наличие приложения, показывающего все наши финансы в одном месте, – это, безусловно, то, что мы считаем само собой разумеющимся. В стране жизни без интернета вы вернетесь к стандартной чековой книжке и позвоните в свой банк, чтобы узнать свой баланс. Это также означает, что оплата счетов займет гораздо больше времени, поскольку банки также будут менее связаны.
Социальная жизнь.
Встречи с друзьями вернутся к методам прошлых лет. Вам нужно будет отправить письма далеким друзьям или, возможно, вернуться к оплате по высоким тарифам за междугородные звонки.
Закон и порядок.
Интернет является незаменимым инструментом, помогающим правоохранительным органам выявлять и арестовывать подозреваемых. Это также мощный метод поиска доказательств.
Для некоторых молодых людей жизнь до Интернета не существовала. Даже пожилым читателям трудно представить, что мы делали, чтобы скоротать время до появления всемирной паутины.
Но Интернет по-прежнему сталкивается с угрозами как со стороны правительств, которые хотят его закрыть, или контролировать, так и со стороны промышленных интересов, которые хотят владеть всем этим. В 2021 году мы должны продолжать работать над тем, чтобы сделать Интернет больше и сильнее, чтобы воплотить в жизнь наше видение: Интернет для всех.
2020 год больше, чем какой-либо другой год в истории, показал, что без Интернета нельзя обойтись.
Год изменил то, как мы живем, работаем, учимся и общаемся, фундаментальным образом. Это увеличивало физическое расстояние между нами, одновременно сближая нас онлайн. Несмотря на все противоречия, влияние 2020 года на Интернет проявилось в быстром ускорении уже существующих тенденций.
Интернет стал виртуальным спасательным кругом, предоставляя людям жизненно важную информацию о здоровье и доступ к медицинскому обслуживанию. Он позволил людям работать удаленно и позволил компаниям оставаться на плаву благодаря онлайн-продажам. Интернет позволил нам нет прерывать свое обучение и повышать свои навыки посредством онлайн-обучения. Он позволил изолированным людям общаться с близкими. Интернет также позволил людям продолжать пользоваться своими правами и выступать за перемены.
Достаточно сказать, что Интернет сделал нашу жизнь лучше. Мы можем общаться с людьми с разных уголков земного шара.
Но жизнь – это баланс. В нашем распоряжении есть Интернет, и мы можем использовать или не использовать его практически для всего. Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем время от времени выходить из системы, чтобы общаться с теми, кто вас окружает, и со всем миром.
Гонка гладиаторов
23 апреля 2016
Санкт-Петербург
В чем суть: «Гонка гладиаторов» делится на три режима: «Спринт», «Профи» и «Экстрим». Все они различаются по длине трассы и количеству и типу препятствий. Тем, кто участвует в «Спринте», придется бежать около 5 километров с примерно 15 препятствиями, для «Профи» – это 10 км и 20 препятствий, а «Экстрим» – не для слабаков с трассой в 20 км и 25 препятствий. Грязь, холмы, канаты, рвы с водой, практически непроходимый лес, переход реки, рукоход, прыжки с высоты, прыжки через огонь, перетаскивание тяжестей и другие трудности. В качестве наказания за непройденное препятствие тут – берпи, а затем – еще, еще и еще очень много берпи. Даже «Спринт» здесь тяжелый (большинство гонок проводится зимой и весной, а значит, к трудностям добавляется холод, снег и лед), а уж «Экстрим» соответствует лучшим традициям зарубежных гонок на выносливость Spartan Race или Tough Mudder, на которые создатели «Гонки гладиаторов» и ориентировались.
1
На военном полигоне Алабино
весна 2016 года
В чем суть:
«Гонка героев» – одна из самых выматывающих гонок с препятствиями в России. Трасса – 10 километров по пересеченной местности, и на ней – 60 препятствий: понтон, рвы, трубы, сквозь которые нужно проползать, подъемы на отвесную стену и спуски с нее, рукоход, канавы с грязью, пролаз под колючей проволокой по-пластунски, пока в тебя стреляет холостыми патронами БТР – и много других увлекательных приключений. Участвовать можно индивидуально, а можно взводами – по 10–20 человек в каждом. Сходить с дистанции на половине – нельзя, приходится терпеть до конца и тащить умирающих друзей на себе. Гонка – не из веселых, так как не известно, как повезет с погодой, и можно провести все два часа в грязи и, вдобавок к этому, под проливным дождем, а количество травм на дистанции достаточно велико. Выдержка, сила воли и чувство товарищеского плеча тренируются на гонке в полной мере. Придумали гонку Глеб Юн, основатель Школы мужества и Школы героев Gimnasium, чемпион мира и Европы по бразильскому джиу-джитсу, и Ксения Шойгу – дочь того самого Сергея Шойгу.
День шестой
У отказа от смартфона есть положительные моменты – на работе я не отвлекаюсь на веб-общение. Вместо этого я чаще хожу на обед и выкуриваю больше сигарет, чем когда-либо. К шестому дню гиперпродуктивность пошла на спад. По дороге домой я думаю, что лягу в кровать и закончу день чтением романа Трумена Капоте (может быть, еще заварю чай, надену шерстяные носки, залезу на подоконник – как понимаете, все мое представление о комфорте изложено Алсу в клипе «Зимний сон»). Но я хватаю телефон и не могу от него оторваться часа четыре. Я засыпаю в два ночи, когда батарея садится. Отказавшись от виртуального общения, я не смог подкрепить этот жест общением реальным (потому что со мной некому поговорить). Поэтому трачу все время, проведенное в квартире, на то, чтобы высказаться, выразиться или попросту потрепаться в сети.
День
Позвонила друзьям, договорилась вечером встретиться. До этого нужно было отвезти документы туда — не знаю куда: в район города, где я почти не бываю. А ведь никакого навигатора. Решила действовать по старинке и поехала на троллейбусе. Все было хорошо, пока я не начала спрашивать дорогу у прохожих: они были очень милыми и хотели помочь, но дом в пяти минутах от остановки я искала полчаса, бегая то в одну, то в другую сторону, послушав совета. Спас случай. В итоге вся замерзшая и в снегу я забрала документы. Как живут люди, у которых в принципе нет смартфона? Не понимаю.
Решила согреться и набрала подругу, которая жила в том же районе. Шли вместе, она по телефону давала ориентиры: «У магазина поверни направо, потом вдоль площадки, за ней тропинка к кирпичному дому… Нет, тот который пятиэтажный, бери левее!» В общем, кое-как справились. Шла и думала о навигаторе с такой любовью, какой прежде не питала.
В Астане состоялась трехсторонняя встреча Президентов России, Беларуси и Казахстана
Владимир Путин, Александр Лукашенко и Нурсултан Назарбаев обсудили торгово-экономическое взаимодействие трех стран, развитие евразийских интеграционных процессов с учетом влияния современных тенденций в мировой экономике, а также ситуацию на Украине. Завершив переговоры, лидеры России, Беларуси и Казахстана сделали заявления для прессы.
«Развитие экономик наших стран в последние годы оказалось подвержено влиянию многих внешних факторов. Несомненно, позитивным итогом явилась наша общая работа по созданию Евразийского экономического союза, который начал работу с 1 января этого года, — отметил казахский лидер. -Среди негативных факторов, известных нам всем, нужно отметить замедление роста в целом мировой экономики, украинский кризис и санкционную политику в отношении России, а также резкое снижение мировых цен на наши основные экспортные товары — нефть и газ». При этом Нурсултан Назарбаев заявил, что нынешний год «станет годом испытаний на прочность созданной нами Евразийской экономической модели развития наших стран». В этой связи он считает необходимым выработать совместный план действий по преодолению кризисных явлений в наших экономиках. Кстати, именно этому вопросу, прежде всего, и была посвящена встреча трех Президентов.
«Главная цель — содействие реальному сектору экономики, промышленности, сельскому хозяйству, а также стимулирование занятости. Убежден, реализация этих мер позволит нам со временем вернуться на траекторию устойчивого и качественного роста, — отметил в свою очередь и российский лидер. В частности, было решено продолжить координацию монетарной политики. «Пришло время поговорить и о возможности формирования в перспективе валютного союза, — подчеркнул Владимир Путин. — Работая плечом к плечу, проще реагировать на внешние финансово-экономические угрозы, защищать наш совместный рынок».
Также Президент России сообщил, что для дальнейшего укрепления интеграционных связей и развития правовой базы Евразийского союза планируется принять более ста важных документов, в том числе новый Таможенный кодекс, концепции формирования общих рынков электроэнергии, газа, нефти и нефтепродуктов, международные договоры, регулирующие взаимодействие в валютно-финансовой и социально-экономической сферах.
«Есть сложные вопросы, которые надо решать, но есть и простая формула: для того, чтобы товарооборот внутри нас рос, естественно, надо торговать собственными товарами, — заметил Александр Лукашенко. — Ориентация на то, чтобы наш внутренний рынок заполнить собственными товарами, — это вопрос номер один. А также снятие тех барьеров, которые порой возникают у нас…»
Кроме этого, лидеры обсудили и вопрос об урегулировании конфликта на Юго-Востоке Украины. «Надо выйти из сложившейся ситуации на Украине дипломатическим путем. Военного решения этой проблемы нет, — подчеркнул Нурсултан Назарбаев
— При этом важно, чтобы любые принимаемые решения базировались на фундаментальных принципах международного права». «Благодаря достигнутым в Минске 12 февраля соглашениям появилась реальная возможность для поэтапной деэскалации вооруженного конфликта. Очень рассчитываем на то, что власти в Киеве будут полностью исполнять достигнутые в Минске договоренности», — подчеркнул и Владимир Путин
Очень рассчитываем на то, что власти в Киеве будут полностью исполнять достигнутые в Минске договоренности», — подчеркнул и Владимир Путин.
ПОДГОТОВИЛ СЕРГЕЙ МУРАВЬЕВ
ФОТО РИА-НОВОСТИ
Death Race
Мехико, Мексика
2016
В чем суть: Это гонка повышенной выносливости, в которой очень мало кто может дойти до финиша. Главное – попросту выжить. Никто из участников не знает, когда гонка закончится, кто останется в живых (как правило, это один человек) и сколько она продлится – чаще всего она занимает несколько дней, бегать приходится и в полной темноте, отдых – для слабаков. Участникам приходится таскать на себе все: ведра с водой, элементы для строительства моста, по которому предстоит перебираться (это учит командному духу и сплоченности – хотя каждый участник, разумеется, сам за себя, но командная работа тоже идет в зачет). Помимо грязи, здесь колючая проволока под напряжением в зарослях крапивы и в ежевичных кустах – удовольствие так себе. Коварные создатели, ко всему прочему, прокладывают ложные маршруты, чтобы вымотать спортсменов, поэтому нередко спустя час ползанья приходится возвращаться обратно и начинать все заново. В отличие от остальных гонок, эта направлена еще и на работу с сознанием – учат терпению, выдержке и планированию. У участников есть некоторая сумма денег на всю гонку, и, исходя из заданий, они должны либо сами выполнять работу (колоть дрова, убирать навоз и что еще придет в голову создателям гонки), либо платить за это – но предугадать, какое будет следующее задание, невозможно, а значит, и рассчитать траты тоже. Из еды на всем пути гонки – лук и улитки.
Тридцатый (последний) день
В последний день эксперимента я поехал с родными в горы, чего не делал долгие годы. Кто-то хлопал меня по плечу и хвалил, кто-то говорил, что моя затея — глупость. Мне лишь оставалось улыбаться в ответ и отвечать, что глупостей в моей жизни было достаточно, но этот эксперимент в их число не входит. Супруга протянула мне смартфон, и я вдруг понял, что способен протянуть без него (и интернета) ещё неделю, месяц или даже год. В тот момент мне показалось, что это никакое не испытание, как казалось в самом начале. Я протянул руку и взял свой смартфон, покрутил его в руках и… спрятал в карман куртки — пусть полежит там ещё чуть-чуть. Затем разделся до плавок, вошел в холодную горную речку и окунулся в неё с головой.
Эксперимент окончен, но самое интересное — впереди.
4-й день: разговор с самим собой
Это был день рождения моего лучшего друга. У меня по этому поводу странные ощущения: во-первых, этот друг вообще есть, что само по себе достижение. Во-вторых, он даже не единственный. По условиям эксперимента поздравить его по-человечески я не мог. Что ж, молча послал ему денежный перевод.
Люди, вообще-то, разговаривают с собой постоянно — но только невербально. Так что разговоры вслух — это некоторое «расширение» нашего обычного поведения. Многих оно почему-то пугает, люди ассоциируют эту особенность с серьезным психическим нездоровьем. Но в большинстве случаев это совершенно здоровая ситуация, специалисты говорят о положительном эффекте разговоров с самим собой: они самоконтроль, память, концентрацию и уверенность.
В достаточно известных Дональда Хебба люди подвергались социальной и сенсорной депривации. Предполагалось, что волонтеры должны неделями жить в одиночестве в специальных звукоизолированных комнатах, но это оказалось нереально: уже через несколько часов люди начинали чувствовать тревогу. Чтобы успокоиться и не скучать, они прерывали тишину в том числе разговорами с самими собой.
8-30: прогулка с собакой
Маршрут прогулки не изменился, но в отсутствие телефона, где, как казалось раньше, все время происходит что-то дико интересное и важное, теперь начинаешь уделять гораздо больше времени деталям – пейзажу, окружающим людям и, собственно, самой собаке. Если раньше я предпочитала слушать музыку или записывать аудиосообщения, пытаясь абстрагироваться от мира и уговорить себя (якобы!) использовать прогулку с пользой, то теперь я как будто бы осталась наедине со своим питомцем и наконец-то все положенные 30 минут прогулки посвятила игре в мячик, а не записи голосовых сообщений подружкам с рефлексией на тему личной жизни
Пес был явно доволен такой продуктивной прогулкой. Ровно то же самое ощущение посетило меня и по дороге на работу – все напротив тебя чем-то упорно и отсутствующе заняты, а ты сидишь и от нечего делать изучаешь всех вокруг.
Классный час
Особенно важен данный праздник для школьников. Зачастую именно дети и подростки получают стойкую зависимость от компьютера, гаджетов, интернета. Детям необходимо постоянно прививать любовь к обычным радостям жизни, реальному миру, где гораздо больше интересного, где протекает реальная жизнь, а приключения, чувства, отношения — не искусственные, а самые настоящие.
Стоит подчеркнуть, что данный праздник вовсе не направлен против интернета, а служит лишь для того, чтобы человек задумался — много ли он тратит драгоценного времени на мир, который не является реальным, а служит для работы, поиска информации.
