Как танцевать танго

Саундтреки

Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST «Большой и добрый великан»из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала «Остров»Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST «Гений»из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме «Темный дворецкий»из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен»Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST «Полный расколбас»OST «Свободный штат Джонса»OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек — птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

Техника шага

часть I

Я готовился написать о технике шага ещё с тех пор, когда только начал работу над этими страницами
семь лет назад. Причина, почему я так долго готовился, прежде чем приступить к этой теме, в том, что
она очень важна. Шаг – это и есть танго, или, по крайней мере, это физическое выражение танго. Если вы
научились хорошо ходить в
compás – вы освоили танго. А всё остальное – это лишь антураж. Как только вы научитесь правильно
ходить под музыку,
и найдете свой баланс, вы сможете контролировать исполнение всего, что угодно. А ухватить новые шаги и
связки становится элементарным. Надо лишь выбрать, что хотите. Это как выбирать,
какое платье или какой по цвету галстук вы хотите надеть. Вы можете попробовать какие-то шаги,
поиспользовать их, а затем либо оставить, либо
просто забыть про них.

Разные люди учатся по-разному. Мой подход к изучению чего-либо сложного – это разбить его на
элементарные составляющие. Но это не для всего применимо. Таинство танго, в целом, слишком глубокое для
такого подхода, но для изучения специфики техники шага в
compás этот способ очень даже применим. Поэтому давайте рассмотрим основные упражнения для
тренировки танго шага, а затем сделаем наш первый шаг. Мы увидим, что если мы сможем переучиться и
забыть то, как мы ходили с детства, то сможем стать танго-танцорами:

Постура должна быть вытянутой, и помните о точках баланса

Техника шагаДвигайтесь умело

часть II

Умение – это красивейшая вещь. На самом деле, эта красота мне нравится больше, чем красота, созданная ради
красоты. Для меня что-то, что решает инженерные проблемы (например, аэроплан), гораздо более прекрасно, чем все
скульптуры. Возможно, именно поэтому для меня умелое танго милонг гораздо привлекательней сценического танго. И
именно поэтому я предпочитаю классический практичный шаг милонг больше, чем стилизованные движения, созданные для
привлечения внимания. Поэтому давайте поговорим об эффективных движениях.

Иногда шаг в танго для меня легче, чем то, как я хожу по улице: ссутулившись и неэффективно. Одной из причин
этого
является то, что хороший танго-шаг сохраняет энергию. Подумайте о шаге,
о том что мы уже обсуждали. Какие мускулы нам действительно нужно задействовать? Если мы стоим в своей оси и в
балансе, то используем минимальное количество мускулов, необходимых для поддержания нас в прямом состоянии.
Положение рук также исключает использование дополнительных мышц и расход энергии. А что насчёт ног? Когда я делаю
шаг в танго, мои ноги на протяжении всего времени остаются прямыми. Они несут
весь мой вес, поэтому за счет их несгибания сохраняется энергия. А для другой ноги необходимо совсем немного
энергии, достаточной, чтобы оторвать её немного от пола и выставить
вперёд, делая шаг. Ничего более. Сравните это с движениями, выполняемыми в шоу на
странице 4. Шоу- танцоры сжигают такое количество энергии, что это, возможно,
способствует глобальному потеплению. Я думаю, что выбор между
этими двумя способами танцевания всецело зависит от ваших предпочтений. Если вы хотите физической нагрузки, то
танго с
третьей страницы – ваш путь. Если вы хотите плавно и эффективно двигаться, то шаг, который будем рассматривать
далее – наилучший вариант.

Два кадра с видео
Fino, танцующего на милонге. Этот 15-секундный – ролик
единственная из существующих записей социального танго

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

Добавить комментарий